Bananowe duszki w białkowym bagnie to prosty fit deser na Halloween. Jak zrobić bananowe duszki z białkiem? Poznaj fit przepis na halloweenowe duszki z bananów!
Bananowe duszki w białkowym bagnie na Halloween to proste i szybkie przekąski na słodko na Halloween.
Banany zawierają wszystkie najważniejsze witaminy: A, z grupy B, C, E i K oraz składniki mineralne: fosfor, magnez, potas i wapń oraz błonnik.
Odżywka białkowa jest bardzo dużym ułatwieniem w sytuacjach w których nie ma się ochoty na jedzenie standardowych produktów białkowych. Dzięki odżywkom białkowym możemy uzupełnić białko w swojej diecie poprzez proste w przygotowaniu oraz pyszne posiłki na słodko.
Jak zrobić duszki z bananów na Halloween? Poznaj prosty przepis na bananowe duszki z odżywką białkową na Halloween!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 181
Białko: 13 g
Węglowodany: 30 g
Tłuszcze: 2 g
Składniki na 1 porcję bananowych duszków w białkowym bagnie na Halloween:
- Banan 1 duża sztuka (120 g)
- Odżywka białkowa w jasnym kolorze (np. waniliowa, crème brûlée, masło orzechowe lub inna) 1/2 porcji (15 g)
- Matcha 1 łyżeczka
- Ziarenka pieprzu
- Woda
Przygotowanie bananowych duszków w białkowym bagnie na Halloween:
- Banana umyj, obierz i pokrój w poprzek na kilka części (każda część to “duszek”). Ozdób banany “oczami” z kulek.
- W małym naczyniu umieść odżywkę białkową w jasnym kolorze (np. waniliowa, crème brûlée, masło orzechowe lub inną), matchę i trochę wody (około 20-30 g). Dokładnie mieszaj i ucieraj, aż do otrzymania gęstej, ale lejącej masy bez grudek. W razie potrzeby dolej jeszcze trochę wody.
- Wyłóż na talerz masę z odżywki i duszki.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: bananowe duszki na halloween, bananowe duszki przepis, przepisy z odżywką białkową halloween, odżywka białkowa przepisy halloween, banan halloween przepisy, fit deser halloween, przekąski na słodko na Halloween, fit przekąski na słodko na Halloween, proste przekąski na słodko na Halloween, przekąski na halloween przepisy, straszne przekąski na halloween, jak zrobić duszki z bananów na Halloween, jak zrobić deser z bananów na halloween, duszki halloween przepis, halloweenowe duszki przepis, halloweenowe przepisy z odżywką białkową, banan przepisy na halloween
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
