Bułka grahamka z serem i polędwicą sopocką to prosty przepis na kanapki na diecie. Jak zrobić kanapki z serem i wędliną? Poznaj łatwy przepis na kanapki!
Bułka grahamka z jogurtem skyr, serem i polędwicą sopocką to prosty i szybki przepis na pyszne kanapki.
Ser żółty to bogate źródło białka oraz wielu witamin i makroelementów m.in.: witaminy A, witamin z grupy B, witaminy C, witaminy D, witaminy K, magnezu, potasu, wapnia, fosforu czy jodu.
Z czym jeść kanapki na diecie? Poznaj prosty przepis na kanapki z wędliną i serem!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 400
Białko: 28 g
Węglowodany: 49 g
Tłuszcze: 9 g
Składniki na 1 porcję bułki grahamki z jogurtem skyr, serem i polędwicą sopocką:
- Bułka grahamka 1 sztuka (90 g)
- Jogurt naturalny skyr 1/2 opakowania (75 g)
- Ser żółty o zawartości tłuszczu 17-18% 1 plaster (30 g)
- Wędlina polędwica sopocka 2 plastry (20 g)
- Sałata 2 liście (10 g)
Przygotowanie bułki grahamki z jogurtem skyr, serem i polędwicą sopocką:
- Bułkę przekrój wzdłuż na pół i posmaruj jogurtem (wewnętrzne części).
- Na posmarowane połówki bułki równomiernie rozłóż umytą i osuszoną sałatę, wędlinę i ser.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: przepis na kanapki, przepis na kanapki do pracy, pomysł na kanapki, pomysł na kanapki na kolacje, z czym jeść kanapki na diecie, kanapki z serem kcal, kanapka z wędliną ile kalorii, kanapki z serem i wędliną, jak zrobić kanapki, przepisy z serem żółtym, przepisy z polędwicą sopocką, kanapki przepis, kanapki przepisy-ze zdjęciami, kanapki przepis śniadanie, kanapki przepisy
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
