Bułka z łososiem wędzonym, sałatą i pomidorkami to prosty przepis na kanapki. Jak zrobić kanapki z łososiem? Poznaj łatwy przepis na kanapki z łososiem!
Bułka grahamka z łososiem wędzonym, sałatą i pomidorkami to prosty i szybki przepis na pyszne kanapki.
Łosoś jest bogatym źródłem pełnowartościowego białka; aminokwasów egzogennych, które nie są wytwarzane w organizmie (leucyna, lizyna, izoleucyna i walina); wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, (w tym kwasów omega 3); witaminy D; witamin z grupy B; selenu; fosforu i magnezu.
Z czym jeść kanapki na diecie? Poznaj prosty przepis na kanapki z łososiem wędzonym!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 300
Białko: 20 g
Węglowodany: 34 g
Tłuszcze: 9 g
Składniki na 1 porcję bułki grahamki z łososiem wędzonym, sałatą i pomidorkami:
- Bułka grahamka 1 sztuka (65 g)
- Łosoś wędzony na gorąco 1/2 opakowania (70 g)
- Sałata lub mieszanka sałat 1 garść (25 g)
- Pomidorki koktajlowe 2 średnie sztuki (30 g)
- Sól
- Pieprz
Przygotowanie bułki grahamki z łososiem wędzonym, sałatą i pomidorkami:
- Bułkę przekrój wzdłuż na pół.
- Pomidorki umyj, osusz i pokrój w plasterki.
- Na wewnętrznych częściach bułki równomiernie rozłóż sałatę, rozdrobnionego wędzonego łososia i pomidorki.
- Dopraw do smaku solą i pieprzem.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: pomysł na kanapki na kolacje, pomysł na kanapki z łososiem, z czym jeść kanapki na diecie, z czym mozna jesc kanapki na diecie, kanapki z łososiem wędzonym przepisy, przepis na kanapki z łososiem, dietetyczne przepisy na kanapki, dietetyczne kanapki z lososiem, przepisy z łososiem wędzonym, przepis z łososiem wędzonym na ciepło, co na kanapki na diecie, przepisy z grahamką
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
