Burrito z mięsem mielonym z kurczaka to pyszne danie z tortilli. Jak zrobić burrito z kurczakiem? Poznaj prosty przepis na burrito z mięsem mielonym!
Burrito z mięsem mielonym z kurczaka i serem to bardzo proste i szybkie w przygotowaniu danie z mięsem mielonym.
Tortilla z kurczakiem i serem to sprawdzony sposób na pożywny i pyszny posiłek, który również sprawdzi się w wersji na wynos.
Mięso z kurczaka to bardzo wartościowe źródło białka, witamin i składników mineralnych. Dodatkowo zawiera niewiele tłuszczu i jest lekkostrawne.
Ser mozzarella to bogate źródło białka oraz wielu witamin i makroelementów m.in.: witaminy A, witamin z grupy B, witaminy D, witaminy K, magnezu, potasu, wapnia, fosforu czy sodu.
Jak zrobić burrito z mięsem mielonym? Poznaj prosty przepis na burrito z kurczakiem!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 12 min
Kalorie: 397
Białko: 27 g
Węglowodany: 30 g
Tłuszcze: 18 g
Składniki na 1 porcję burrito z kurczakiem i serem:
- Tortilla (wrap) 1 placek (62 g)
- Mięso mielone z kurczaka 1/4 opakowania (100 g)
- Ser mozzarella w kawałku 1 kawałek lub 2 plastry (20 g)
- Curry
- Chilli
- Wędzona słodka papryka
Przygotowanie burrito z kurczakiem i serem:
- Mięso wrzuć na suchą patelnię i smaż na umiarkowanym ogniu. Co chwilę mieszaj i rozdrabniaj drewnianą łopatką. Gdy mięso straci surowy kolor dopraw szczyptą curry, chilli i słodkiej wędzonej papryki. Dokładnie wymieszaj i smaż jeszcze przez chwilę. Zdejmij z ognia i odstaw.
- Ser zetrzyj na tarce lub drobno pokrój.
- Na środku placka tortilli równomiernie rozłóż mięsny farsz i ser.
- Dwa boki tortilli złóż do środka i zwiń środek w rulon. Opcjonalnie podgrzej na suchej patelni do zarumienienia i chrupkości (kilka minut z każdej strony na małym ogniu).
- Burrito zjedz w całości (najlepszy wybór na wynos) lub przekrojone na pół.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: burrito z mięsem mielonym i serem, tortilla z mięsem i serem, burrito przepis, burrito z kurczakiem przepis, burrito z kurczakiem kcal, burrito z mięsem mielonym przepis, burrito z mięsem mielonym, burrito z mięsem przepis, tortilla z kurczakiem przepis fit, tortilla z mięsem mielonym przepis, tortilla z kurczakiem przepis, tortilla z kurczakiem kcal, danie z mięsa mielonego, danie z tortilli na patelni, danie z tortilli i kurczaka, jak zrobić burrito z mięsem mielonym, przepis na burrito z kurczakiem, tortilla kurczak przepis, tortilla mięso mielone ser
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
