<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Komentarze do Nauka Jedzenia &#8211; Blog Dietetyczny / Dieta Online	</title>
	<atom:link href="https://naukajedzenia.pl/comments/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://naukajedzenia.pl</link>
	<description> ⇨ Blog dietetyczny ⇨ Blog kulinarny ⇨ Dieta Online ⇨ Dietetyk Online ⇨ Jak schudnąć? ⇨ Porady dietetyczne ⇨ Przepisy dietetyczne ⇨ Przepisy kulinarne ⇨ Zdrowie</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Mar 2026 17:55:37 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>
		Skomentuj Jak ugotować jajko na twardo?, którego autorem jest Jajka faszerowane szynką i serkiem kremowym		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/jak-ugotowac-jajko-na-twardo/comment-page-1/#comment-980</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jajka faszerowane szynką i serkiem kremowym]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 17:55:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=34708#comment-980</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] Jajka ugotuj na twardo (sprawdź przepis). [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Jajka ugotuj na twardo (sprawdź przepis). [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Wegański boczek z marchewki, którego autorem jest Pjoter		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/weganski-boczek-z-marchewki/comment-page-1/#comment-978</link>

		<dc:creator><![CDATA[Pjoter]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 09:26:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=50820#comment-978</guid>

					<description><![CDATA[Sos worchesterschire nie jest wegański, jest z anchovies.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sos worchesterschire nie jest wegański, jest z anchovies.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Jak ugotować soczewicę?, którego autorem jest Gotowanie Soczewicy Proporcje: Porady Dla Twojej Kuchni		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/jak-ugotowac-soczewice/comment-page-1/#comment-977</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gotowanie Soczewicy Proporcje: Porady Dla Twojej Kuchni]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2026 20:39:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=34795#comment-977</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] Szczegółowy przewodnik dotyczący jak ugotować soczewicę krok po kroku znajdziesz również w naszym poradniku na Nauka Jedzenia. [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Szczegółowy przewodnik dotyczący jak ugotować soczewicę krok po kroku znajdziesz również w naszym poradniku na Nauka Jedzenia. [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Ziemniaki ze śmietaną, którego autorem jest Ada		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/ziemniaki-ze-smietana/comment-page-1/#comment-976</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ada]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jan 2026 16:03:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=33892#comment-976</guid>

					<description><![CDATA[Pycha, moje dzieciństwo. Ale pyrki w mundurku były gotowane <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f601.png" alt="😁" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pycha, moje dzieciństwo. Ale pyrki w mundurku były gotowane 😁</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Galaretka bananowa, którego autorem jest Ann		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/galaretka-bananowa/comment-page-1/#comment-975</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ann]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Dec 2025 14:17:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=57461#comment-975</guid>

					<description><![CDATA[Nie za gęste to wyjdzie? Bardzo dużo żelatyny, bardzo mało wody.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nie za gęste to wyjdzie? Bardzo dużo żelatyny, bardzo mało wody.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Chrupie, syci i robi się w chwilę. Ta przekąska wciąga bez wyrzutów, którego autorem jest 10 szybkich zdrowych przekąsek bez gotowania w 5 minut - https://www.dobrzewygladac.pl		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/domowy-hummus-z-warzywami/comment-page-1/#comment-974</link>

		<dc:creator><![CDATA[10 szybkich zdrowych przekąsek bez gotowania w 5 minut - https://www.dobrzewygladac.pl]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Dec 2025 08:13:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=9481#comment-974</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] Hummus z warzywami to pożywna przekąska pełna białka roślinnego, błonnika oraz witamin. To świetny przykład, że proste połączenie może być niezwykle sycące. Jeśli brakuje czasu, można sięgnąć po gotowy hummus ze sklepu – ważne, aby wybrać ten z dobrym, krótkim składem (ciecierzyca, pasta tahini, oliwa, czosnek, sok z cytryny). Sprawdzone przepisy i porady znajdziesz w Nauka Jedzenia przepis na domowy hummus. [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Hummus z warzywami to pożywna przekąska pełna białka roślinnego, błonnika oraz witamin. To świetny przykład, że proste połączenie może być niezwykle sycące. Jeśli brakuje czasu, można sięgnąć po gotowy hummus ze sklepu – ważne, aby wybrać ten z dobrym, krótkim składem (ciecierzyca, pasta tahini, oliwa, czosnek, sok z cytryny). Sprawdzone przepisy i porady znajdziesz w Nauka Jedzenia przepis na domowy hummus. [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Chrupiący bekon, którego autorem jest Ziemniaczano-serowa zupa krem z bekonem		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/chrupiacy-bekon/comment-page-1/#comment-973</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ziemniaczano-serowa zupa krem z bekonem]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 07:57:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=10681#comment-973</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] Przygotuj chrupiący bekon (sprawdź przepis). [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Przygotuj chrupiący bekon (sprawdź przepis). [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Bulion warzywny, którego autorem jest Zupa z ogórków konserwowych, ziemniaka i marchewki z jogurtem		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/bulion-warzywny/comment-page-1/#comment-972</link>

		<dc:creator><![CDATA[Zupa z ogórków konserwowych, ziemniaka i marchewki z jogurtem]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 21:12:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=32587#comment-972</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] Bulion warzywny – 1 kostka (10 g) / 500 ml domowego bulionu [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Bulion warzywny – 1 kostka (10 g) / 500 ml domowego bulionu [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Czy wodę w czajniku można gotować drugi raz?, którego autorem jest Ankaa		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/czy-wode-w-czajniku-mozna-gotowac-drugi-raz/comment-page-1/#comment-971</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ankaa]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 17:50:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=62247#comment-971</guid>

					<description><![CDATA[może warto dodać trochę wiedzy - co to jest twardość wody, skąd się bierze, co to są bakterie oraz wirusy i w jaki sposób można je, mówiąc potocznie, zabić...podać także wszystkim źródła informacji, a nie ot tak pisać
(kwas octowy czy cytrynowy rozpuszcza węglany - podstawy chemii - można też octem umyć np. kabinę prysznicową - bo po prostu rozpuszcza węglan wapnia, który osadził się - ale skąd się wziął..? :)
w części oczywiście ciekawie - nawet woda przegotowana (czyli termiczna dezynfekcja) faktycznie &quot;bierze&quot; z powietrza bakterie i wirusy, które są normalną częścią mikroflory w środowisku, stąd jeśli ludzie trzymają wodę dniami w butelka, to jest gorsza pod kątem mikrobiologicznym niż ta bezpośrednio z kranu
a wodę &lt;span&gt; na kawę to &lt;/span&gt;faktycznie lepiej świeżą nalać]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>może warto dodać trochę wiedzy &#8211; co to jest twardość wody, skąd się bierze, co to są bakterie oraz wirusy i w jaki sposób można je, mówiąc potocznie, zabić&#8230;podać także wszystkim źródła informacji, a nie ot tak pisać<br />
(kwas octowy czy cytrynowy rozpuszcza węglany &#8211; podstawy chemii &#8211; można też octem umyć np. kabinę prysznicową &#8211; bo po prostu rozpuszcza węglan wapnia, który osadził się &#8211; ale skąd się wziął..? 🙂<br />
w części oczywiście ciekawie &#8211; nawet woda przegotowana (czyli termiczna dezynfekcja) faktycznie &#8222;bierze&#8221; z powietrza bakterie i wirusy, które są normalną częścią mikroflory w środowisku, stąd jeśli ludzie trzymają wodę dniami w butelka, to jest gorsza pod kątem mikrobiologicznym niż ta bezpośrednio z kranu<br />
a wodę <span> na kawę to </span>faktycznie lepiej świeżą nalać</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Po jakim czasie od gotowania ryż i makaron stają się niebezpieczne?, którego autorem jest sowa		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/po-jakim-czasie-od-gotowania-ryz-i-makaron-staja-sie-niebezpieczne/comment-page-1/#comment-970</link>

		<dc:creator><![CDATA[sowa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Oct 2025 19:46:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=61951#comment-970</guid>

					<description><![CDATA[Portal wp.pl, który na swej stronie zamieścił ten artykuł, zatytułował go &quot;Wielu nie ma świadomości. Makaron i ryż zmieniają się w truciznę&quot;. Tania zagrywka słowna wmawiająca już w zajawce, że z ryżem i makaronem jest coś nie tak. Portal wp.pl nie rozróżnia zatrucia pokarmowego od trucizny, a różnica jednak jest.  Wy im ten artykuł sprzedaliście czy autor/ka zarabia podwójnie?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Portal wp.pl, który na swej stronie zamieścił ten artykuł, zatytułował go &#8222;Wielu nie ma świadomości. Makaron i ryż zmieniają się w truciznę&#8221;. Tania zagrywka słowna wmawiająca już w zajawce, że z ryżem i makaronem jest coś nie tak. Portal wp.pl nie rozróżnia zatrucia pokarmowego od trucizny, a różnica jednak jest.  Wy im ten artykuł sprzedaliście czy autor/ka zarabia podwójnie?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Bananowe placki z jabłkiem, którego autorem jest Katarzyna		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/bananowe-placki-z-jablkiem/comment-page-1/#comment-969</link>

		<dc:creator><![CDATA[Katarzyna]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Oct 2025 18:39:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=8687#comment-969</guid>

					<description><![CDATA[Dziękuję za ten przepis!! Są przepyszne i niskokaloryczne <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dziękuję za ten przepis!! Są przepyszne i niskokaloryczne ♥️</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Wystarczy dodać to do jajecznicy, żeby wzmocnić mózg, serce i odporność, którego autorem jest arekturek77@wp.pl		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/jajecznica-z-makrela/comment-page-1/#comment-968</link>

		<dc:creator><![CDATA[arekturek77@wp.pl]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Oct 2025 05:47:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=47723#comment-968</guid>

					<description><![CDATA[Zrobiłem pierwszy i ostatni raz.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zrobiłem pierwszy i ostatni raz.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Nowy hit mody? &#8222;Dziwna&#8221; jajecznica bez jajek, którego autorem jest Tofucznica w tortilli		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/tofucznica-na-oleju-kokosowym/comment-page-1/#comment-967</link>

		<dc:creator><![CDATA[Tofucznica w tortilli]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2025 12:23:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=1425#comment-967</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] 1: Przygotuj tofucznicę (sprawdź przepis). Sałatę umyj, osusz i porwij w mniejsze kawałki.&#160; Placek tortilli podgrzej zgodnie z [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] 1: Przygotuj tofucznicę (sprawdź przepis). Sałatę umyj, osusz i porwij w mniejsze kawałki.&nbsp; Placek tortilli podgrzej zgodnie z [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Gotujesz jajka i któreś pękło? Nie lekceważ tego, którego autorem jest Zbigniew		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/gotujesz-jajka-i-ktores-peklo-to-moze-znaczyc-wiecej-niz-myslisz/comment-page-1/#comment-966</link>

		<dc:creator><![CDATA[Zbigniew]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Oct 2025 17:23:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=61616#comment-966</guid>

					<description><![CDATA[Jajka pękają jak jest duża różnica temperatur. Z lodówki do gotowania. Normalna rzecz]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jajka pękają jak jest duża różnica temperatur. Z lodówki do gotowania. Normalna rzecz</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Jak ugotować jajko na twardo?, którego autorem jest Pasta jajeczna z kurkumą		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/jak-ugotowac-jajko-na-twardo/comment-page-1/#comment-965</link>

		<dc:creator><![CDATA[Pasta jajeczna z kurkumą]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Oct 2025 03:27:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=34708#comment-965</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] Krok 1: Ugotuj jajka na twardo (sprawdź przepis). [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Krok 1: Ugotuj jajka na twardo (sprawdź przepis). [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Jak zrobić idealną kiszoną kapustę na święta? Najprostszy przepis, najlepszy efekt, którego autorem jest Smażona kiełbasa z kapustą kiszoną		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/kiszona-kapusta/comment-page-1/#comment-964</link>

		<dc:creator><![CDATA[Smażona kiełbasa z kapustą kiszoną]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2025 10:14:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=7097#comment-964</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] kiszona sklepowa lub domowa – 1 szklanka (200 [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] kiszona sklepowa lub domowa – 1 szklanka (200 [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj Jak ugotować makaron? Prosty przewodnik do różnych rodzajów, którego autorem jest Makaronowa sałatka z mięsem mielonym i ananasem		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/jak-ugotowac-makaron/comment-page-2/#comment-963</link>

		<dc:creator><![CDATA[Makaronowa sałatka z mięsem mielonym i ananasem]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Sep 2025 13:38:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=34582#comment-963</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] Krok 1: Ugotuj makaron zgodnie z przepisami znajdującymi się na opakowaniu (sprawdź przepis). [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Krok 1: Ugotuj makaron zgodnie z przepisami znajdującymi się na opakowaniu (sprawdź przepis). [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj W wielkiej Brytanii jest na zamówienie, a u nas na każdym rogu, którego autorem jest Gggg		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/w-wielkiej-brytanii-jest-na-zamowienie-a-u-nas-na-kazdym-rogu/comment-page-2/#comment-962</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gggg]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Sep 2025 19:49:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=61217#comment-962</guid>

					<description><![CDATA[Brednie!!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Brednie!!!!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj W wielkiej Brytanii jest na zamówienie, a u nas na każdym rogu, którego autorem jest Thomas		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/w-wielkiej-brytanii-jest-na-zamowienie-a-u-nas-na-kazdym-rogu/comment-page-2/#comment-961</link>

		<dc:creator><![CDATA[Thomas]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Sep 2025 11:48:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=61217#comment-961</guid>

					<description><![CDATA[Co to za farmazony za takie bzdury powinni karać]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Co to za farmazony za takie bzdury powinni karać</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Skomentuj W wielkiej Brytanii jest na zamówienie, a u nas na każdym rogu, którego autorem jest Leszek		</title>
		<link>https://naukajedzenia.pl/w-wielkiej-brytanii-jest-na-zamowienie-a-u-nas-na-kazdym-rogu/comment-page-2/#comment-960</link>

		<dc:creator><![CDATA[Leszek]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Sep 2025 10:06:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://naukajedzenia.pl/?p=61217#comment-960</guid>

					<description><![CDATA[Absolutna nieprawda. Od dziecka jeździłem do Wielkiej Brytanii, a teraz mieszkam tam od dwudziestu lat i nigdy nie miałem problemu z zakupem dobrego świeżego pieczywa. Nie jest może dostępne na każdym kroku, jak w Polsce, ale przy odrobinie starania zawsze znalazłem dobra piekarnie.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Absolutna nieprawda. Od dziecka jeździłem do Wielkiej Brytanii, a teraz mieszkam tam od dwudziestu lat i nigdy nie miałem problemu z zakupem dobrego świeżego pieczywa. Nie jest może dostępne na każdym kroku, jak w Polsce, ale przy odrobinie starania zawsze znalazłem dobra piekarnie.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
