Cynamonowy krem jajeczny to pyszny deser na bazie śmietany i jajek. Jak zrobić cynamonowy krem śmietanowy? Poznaj prosty przepis na keto deser ze śmietany!
Cynamonowy krem jajeczny to prosty i szybki keto deser ze śmietany.
To ciekawe urozmaicenie diety ketogenicznej. Idealny jako pożywne śniadanie na słodko lub zdrowy deser z cynamonem.
Jajka to bogate źródło pełnowartościowego białka. Białko to jest wzorcowe, czyli zawiera wszystkie aminokwasy, w tym również te niezbędne których organizm nie potrafi sam wyprodukować. Dodatkowo jajko jest źródłem witamin A, D, E i K oraz witamin z grupy B i wielu składników mineralnych.
Śmietana to źródło wysokiej jakości białka zwierzęcego, wapnia, fosforu, witaminy A oraz witaminy B2.
Jak zrobić krem śmietanowy? Poznaj prosty przepis na krem cynamonowy!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 437
Białko: 14 g
Węglowodany: 4 g
Tłuszcze: 39 g
Składniki na 1 porcję cynamonowego kremu jajecznego:
- Jajko kurze 2 sztuki (100 g)
- Śmietana 30% 1/2 małego opakowania (100 g)
- Erytrytol lub inny słodzik bez kalorii opcjonalnie
- Cynamon
- Waniliowy aromat spożywczy
Przygotowanie cynamonowego kremu jajecznego:
- Jajka umyj i sparz przez około 10 sek we wrzątku.
- W kielichu blendera umieść śmietanę, szczyptę cynamonu, odrobinę waniliowego aromatu spożywczego i opcjonalnie słodzik. Wbij jajka.
- Blenduj, aż do otrzymania puszystej masy.
- Przełóż do wygodnego naczynia.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: krem śmietanowy, keto krem przepis, krem cynamonowy, keto deser ze śmietany, deser ze śmietany 30, deser z jajek i śmietany, śmietana jajka cynamon, keto deser szybki, keto deser na zimno, keto desery bez pieczenia, przepisy śmietana 30, jajka keto przepisy, deser z surowych jajek, przepisy z surowych jaj, surowe jajka przepisy, keto przepisy z cynamonem, keto przepisy z jaj
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
