Domowy keto shake peanut butter KFC to prosty i szybki keto napój na zimno. Jak zrobić shake z masłem orzechowym? Poznaj prosty przepis na keto shake orzechowy!
Domowy keto shake peanut butter KFC to niskowęglowodanowy, a właściwie ketogeniczny odpowiednik kultowego napoju z KFC.
Shake o smaku masła orzechowego z mojego przepisu jest tak samo pyszny, choć ma nieco inną konsystencję.
Wyczuwalne kawałki masła orzechowego z orzeszkami doskonale komponują się z pysznym słodko-słonym smakiem.
Masło orzechowe to niezwykle bogate źródło antyoksydantów, białka, zdrowych tłuszczów, błonnika oraz wielu witamin i minerałów.
Śmietana to źródło wysokiej jakości białka zwierzęcego, wapnia, fosforu, witaminy A oraz witaminy B2.
Jak zrobić shake peanut butter z KFC w wersji keto? Poznaj prosty przepis na keto shake peanut butter jak z KFC!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 5 min + czas mrożenia
Kalorie: 410
Białko: 15 g
Węglowodany: 12 g
Tłuszcze: 31 g
Składniki na 1 porcję domowego keto shake’a peanut butter KFC:
- Masło orzechowe 1 łyżka (20 g)
- Mleko 3,2% 2/3 szklanki (150 g)
- Śmietana 30% 1/4 małego opakowania (50 g)
- Odżywka białkowa (np. waniliowa, masło orzechowe, biała czekolada lub inna) 1 łyżka (10 g)
Przygotowanie domowego keto shake’a peanut butter KFC:
- Śmietanę umieść w pojemniku do blendera. Ubijaj, aż do otrzymania puszystej masy.
- Następnie zacznij stopniowo dodawać smakową odżywkę białkową (np. waniliowa, masło orzechowe, biała czekolada lub inną), cały czas miksując. Gdy składniki będą dobrze połączone przełóż masę do pojemnika i wstaw do zamrażalnika. Wyciągnij, gdy masa będzie lekko zmrożona, czyli mniej więcej po 2-4 godzinach. Do kolejnych kroków przejdź dopiero, gdy masa będzie gotowa.
- W pojemniku do blendera umieść śmietanową masę, mleko i masło orzechowe. Zblenduj na jednolitą masę.
- Przełóż do szklanki.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: shake peanut butter kfc przepis, keto shake peanut butter, shake z masłem orzechowym keto, shake z masłem orzechowym przepis, shake z masłem orzechowym i odżywką białkową, shake z masłem orzechowym keto, shake z masłem orzechowym kcal, keto shake z masłem orzechowym, ketogeniczny shake peanut butter kfc, keto shake białkowy, dieta keto shake, przepisy z masłem orzechowym keto, keto przepisy z kfc, keto przepisy na słodko, keto shake przepis, pomysły na keto koktajl, szejk ketogeniczny, szejk orzechowy przepis, szejk z odżywką białkową, keto przepisy z odżywką białkową
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
