Menu
Przepisy / Śniadanie / Deser / Przekąska

Granola z mlekiem proteinowym

Granola z mlekiem proteinowym to prosty i szybki w przygotowaniu dietetyczny posiłek na słodko. Z czym jeść odżywkę białkową? Poznaj prosty przepis z granolą!

Granola z mlekiem proteinowym to prosty i szybki fit posiłek na słodko.
Granola to bardziej kaloryczna, urozmaicona i często zdrowsza wersja płatków śniadaniowych. Dzięki swojej wyższej kaloryczności, głównie ze względu na zawartość tłuszczu, zapewnia uczucie najedzenia na dłuższy czas niż standardowe płatki śniadaniowe.
W tym posiłku możesz wykorzystać domową orzechową granolę z naszego przepisu lub sklepową wersję.
Odżywka białkowa nie powinna być traktowana jako suplement, ale jako produkt. Posiłki z wykorzystaniem odżywek białkowych są bardzo dużym ułatwieniem w sytuacjach w których nie ma się ochoty na jedzenie standardowych produktów białkowych. Dzięki odżywkom białkowym możemy uzupełnić białko w swojej diecie poprzez proste w przygotowaniu oraz pyszne posiłki.
Z czym jeść granolę na diecie? Poznaj prosty przepis z odżywką białkową i jogurtem!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.


Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 244
Białko: 17 g
Węglowodany: 28 g
Tłuszcze: 3 g

Składniki na 1 porcję granoli z mlekiem proteinowym:

  • Płatki granola (sprawdź przepis) 3 łyżki (30 g)
    • Płatki owsiane
    • Daktyle suszone
    • Nerkowce
    • Migdały
    • Masło orzechowe
    • Ziarna słonecznika łuskane
    • Siemię lniane
    • Wiórki kokosowe
  • Mleko 0,5% 1 szklanka (200 g)
  • Odżywka białkowa WPC (np. czekolada, masło orzechowe, wanilia lub inna) 1 łyżka (10 g)
  • Erytrytol lub inny słodzik bez kalorii 1 łyżka (10 g)

Przygotowanie granoli z mlekiem proteinowym:

  1. W miseczce umieść zimne lub podgrzane mleko, odżywkę białkową (np. czekolada, masło orzechowe, wanilia lub inną) i słodzik. Dokładnie wymieszaj. 
  2. W szklance lub słoiczku umieść przygotowane mleko i granolę (możesz użyć domowej orzechowej granoli- sprawdź przepis).
  3. Zjedz od razu po przygotowaniu.

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: fit śniadanie na słodko kcal, granola z czym zjeść, granola z czym podawać, z czym jeść granolę na diecie, z czym można jeść granolę, przepis z odżywką białkową i mlekiem, fit przepisy z odżywką białkową, przepisy z granoli, przepisy z granolą, z czym jeść odżywkę białkową, odżywka białkowa z czym łączyć, granola przepis z czym jeść, śniadanie na diecie odchudzającej przepisy, przepisy z wykorzystaniem odżywki białkowej, granola z czym jeść przepisy, płatki na diecie jakie, mleko na diecie przepisy

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:

5 2 Liczba ocen
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze