Grzanki z serem i wędliną to prosty fit posiłek na słono. Jak zrobić grzanki z serem i szynką? Poznaj prosty przepis na grzanki z bułki z piekarnika!
Grzanki z serem i wędliną to bardzo prosty i szybki pomysł na pyszny fit posiłek z serem żółtym.
Ser żółty to bogate źródło białka oraz wielu witamin i makroelementów m.in.: witaminy A, witamin z grupy B, witaminy C, witaminy D, witaminy K, magnezu, potasu, wapnia, fosforu czy jodu.
Polędwica sopocka to delikatna i soczysta wędzonka otrzymana z polędwicy wieprzowej. Jest doskonałym źródłem białka w diecie.
Z czym jeść grzanki na słono? Poznaj prosty przepis na dietetyczne grzanki z wędliną!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 10 min
Kalorie: 367
Białko: 29 g
Węglowodany: 28 g
Tłuszcze: 13 g
Składniki na 1 porcję grzanek z serem i wędliną:
- Bułka kajzerka 1 sztuka (50 g)
- Ser żółty o zawartości tłuszczu 17-18% 4 plastry (60 g)
- Wędlina polędwica sopocka 4 plasterki (40 g)
Przygotowanie grzanek z serem i wędliną:
- Piekarnik rozgrzej do temperatury 180 st. C.
- Bułkę przekrój na pół i połóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Na połówkach bułki równomiernie rozłóż ser i wędlinę.
- Wstaw do piekarnika. Wyciągnij, gdy pieczywo się zarumieni i osiągnie preferowany stopień wypieczenia (sugerowane około 10 min.).
- Wyłóż na talerz i zjedz od razu po przygotowaniu.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: śniadanie na słono fit, przepisy na słono fit, z czym jeść grzanki na słono, z czym jeść grzanki, z czym jeść tosty na diecie, dietetyczne grzanki przepis, dietetyczne tosty przepis, tosty z serem i wędliną kcal, grzanki jak zrobić w piekarniku, prosty fit posiłek na słono, jak zrobić grzanki z szynką, przepis na grzanki z bułki, grzanki z bułki przepisy, grzanki z bułek, przepisy z pieczywem, przepisy z serem i szynką, przepisy z wędliną sniadanie, ser szynka przepis, grzanki z szynką i serem przepis, z czym jeść tosty, pieczywo na diecie przepis, bułki na diecie przepisy, tosty z piekarnika przepis, tosty z piekarnika z szynką i serem, fit przepisy z kajzerki, kajzerka z czym jeść, bułka ser szynka kcal
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
