Hawajska pizza z polędwicą sopocką na tortilli to prosty i szybki fit posiłek. Jak zrobić hawajską pizzę na tortilli? Poznaj łatwy przepis na hawajską pizzę!
Hawajska pizza z polędwicą sopocką na tortilli to bardzo prosty i szybki w przygotowaniu posiłek, który zaskakuje ciekawie połączonymi smakami.
Hawajska pizza z patelni to pożywny i sycący posiłek, który jest świetnym pomysłem na szybki obiad.
Jak zrobić pizzę na tortilli? Poznaj prosty przepis na hawajską pizzę z patelni!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 8 min
Kalorie: 367
Białko: 20 g
Węglowodany: 37 g
Tłuszcze: 13 g
Składniki na 1 porcję hawajskiej pizzy z polędwicą sopocką na tortilli:
- Tortilla pszenna (wrap) 1 placek (62 g)
- Wędlina polędwica sopocka 3 plastry (30 g)
- Ser żółty light 17-18% 1 kawałek lub 3 plastry (30 g)
- Ananas 1 plaster (30 g)
- Kukurydza konserwowa 1 łyżka (12 g)
Przygotowanie hawajskiej pizzy z polędwicą sopocką na tortilli:
- Wędlinę pokrój w drobną kostkę.
- Ananasa odcedź i drobno pokrój.
- Ser zetrzyj na tarce o średnich oczkach lub drobno pokrój.
- Rozgrzej suchą patelnię na małym ogniu.
- Na patelni umieść placek tortilli. Podgrzewaj przez 1-2 min.
- Po upływie wskazanego czasu przewróć placek na drugą stronę.
- Od razu równomiernie rozłóż na placku ser, wędlinę, ananasa i odcedzone ziarna kukurydzy.
- Podgrzewaj na bardzo małym ogniu do podgrzania wszystkich składników i rozpuszczenia sera (około 5-8 min). W razie potrzeby przykryj na chwilę pokrywką.
- Przełóż na talerz.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: pizza z patelni z tortilli, pizza z patelni przepis, pizza na tortilli przepis, pizza na tortilli na patelni, pizza na tortilli kcal, przepisy z plackami tortilli, szybkie przepisy z tortilli, przepisy z wykorzystaniem tortilli, przepisy z tortilli na ciepło, przepisy na obiad z wędliną, przepisy z polędwicą sopocką, przepisy z ananasem z puszki, dietetyczne przepisy z ananasem, proste przepisy z ananasem, proste przepisy z tortilli, prosty przepis na pizzę, ciekawe pomysły na pizzę
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
