Jabłkowe szczęki z dyniowym dipem to prosty fit deser z jabłka. Jak zrobić jabłkowy deser na Halloween? Poznaj prosty przepis na halloweenowy deser z jabłkiem!
Jabłkowe szczęki z dyniowym dipem na Halloween to prosty i szybki w przygotowaniu halloweenowy deser z owoców. Jest zdrowy, pożywny i naprawdę pyszny.
Jabłkowe szczęki z dyniowym dipem możesz wykonać z każdego gatunku jabłka i dyni. W zależności od wybranego rodzaju, smak szczęk i dipu będzie się delikatnie od siebie różnił.
Jak zrobić deser z jabłek na Halloween? Poznaj prosty przepis na deser na Halloween!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 12 min
Kalorie: 252
Białko: 14 g
Węglowodany: 33 g
Tłuszcze: 11 g
Składniki na 1 porcję jabłkowych szczęk z dyniowym dipem na Halloween:
- Jabłko 1 średnia sztuka (150 g)
- Dynia 1/4 średniej sztuki (150 g)
- Serek wiejski 1/2 opakowania (100 g)
- Migdały 4 sztuki (4 g)
- Erytrytol lub inny słodzik bez kalorii 2 łyżki (20 g)
- Sok z cytryny 1 łyżeczka (3 g)
- Sól
Przygotowanie jabłkowych szczęk z dyniowym dipem na Halloween:
- Z umytej dyni odkrój kawałek, obierz go ze skórki i oczyść z pestek. Pokrój w małej wielkości kostki (około 1-2 cm).
- W małym garnku zagotuj osoloną wodę, a następnie wrzuć kawałki dyni. Gotuj do miękkości, czyli przez około 10 min. W tym czasie przygotuj pozostałe składniki.
- Jabłko umyj, osusz i pokrój w ćwiartki.
- Następnie delikatnie usuń gniazda nasienne i z przeciwnej stronie wytnij niezbyt głębokie, podłóżne wgłebienie w taki sposób aby powstały “usta”. Całość skrop i posmaruj sokiem z cytryny.
- Migdały pokrój w podłużne paski “zęby”.
- Powbijaj migdały na skraju otworów w jabłkach, tak aby stworzyć “szczęki”.
- Ugotowaną dynię odcedź i odstaw do przestudzenia.
- W pojemniku do blendera umieść przestudzoną dynię, serek wiejski, erytrytol i kilka kropli waniliowego aromatu spożywczego. Zblenduj na gładką, gęstą masę.
- Przełóż dip do słoiczka lub miseczki. Zjedz z jabłkowymi szczękami.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: jabłkowy deser na halloween, szybki deser dyniowy, dyniowy deser na halloween, desery na halloween dla dzieci, halloweenowe desery, pomysł na deser na halloween, pomysły na halloween jedzenie, przepisy na słodko na halloween, jedzenie na halloween na słodko, halloween słodkości, danie z dynią na halloween, jak zrobić deser na Halloween, jedzenie na halloween przepisy, straszne jedzenie na halloween przepisy, szybkie jedzenie na halloween, przepisy na halloweenowe przekąski, co na halloween jedzenie, halloweenowe szczęki
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
