Menu
Przepisy / Obiad / Kolacja

Karkówka z musztardą i ogórkiem

Karkówka z musztardą i ogórkiem to prosty przepis na karkówkę. Jak zrobić pieczoną karkówkę? Poznaj prosty przepis na dietetyczny obiad z wieprzowiny!

Karkówka z musztardą i ogórkiem to niezwykle prosty w przygotowaniu oraz dietetyczny obiad z wieprzowiny.
Wieprzowina to od lat bardzo popularne mięso. Poza walorami smakowymi ma również wysoką wartość odżywczą.
Karkówka jest częścią półtuszy wieprzowej, otrzymywanej za pomocą cięć z jej odcinka szyjnego. Karkówka wieprzowa to niezwykle uniwersalny wyrób z którego można przygotować wiele różnych posiłków.
Karkówka z musztardą i ogórkiem jest odpowiednia dla ludzi stosujących dietę standardową lub niskowęglowodanową (w tym również ketogeniczną).
Jak zrobić pieczoną karkówkę? Poznaj prosty przepis na karkówkę!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.


Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 55 min
Kalorie: 489
Białko: 41 g
Węglowodany: 3 g
Tłuszcze: 35 g

Składniki na 1 porcję karkówki z musztardą i ogórkiem:

  • Karkówka wieprzowa 2 średnie plastry (200 g)
  • Ogórek konserwowy 1 średnia sztuka (30 g)
  • Musztarda 1 łyżka (10 g)

Przygotowanie karkówki z musztardą i ogórkiem:

  1. Piekarnik rozgrzej do 150 st. C. 
  2. Ogórka odcedź z zalewy i pokrój w średniej grubości plasterki. 
  3. Mięso umyj, osusz i umieść w naczyniu żaroodpornym.
  4. Plastry równomiernie posmaruj musztardą. 
  5. Na górze rozłóż plastry ogórka. 
  6. Wstaw do rozgrzanego piekarnika na 50 min. 
  7. Zjedz od razu po przygotowaniu. 

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: prosty przepis na karkówkę, karkówka pieczona, karkówka z piekarnika, karkówka keto przepis, karkówka przepis fit, pomysł na karkówkę w plastrach, dietetyczny przepis na karkówkę, karkówka na obiad przepisy

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:

5 30 Liczba ocen
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze