Makaron z twarogiem, odżywką białkową i musem truskawkowym to prosty i szybki posiłek białkowo-węglowodanowy. Jak zrobić makaron z odżywką białkową? Sprawdź!
Makaron z twarogiem, odżywką białkową i musem truskawkowym to prosty i szybki w przygotowaniu oraz wartościowy posiłek bogaty w białko.
Twaróg jest niskoprzetworzonym i naturalnym wyrobem mlecznym o wysokiej wartości odżywczej.
Odżywka białkowa nie powinna być traktowana jako suplement, ale jako produkt. Posiłki z wykorzystaniem odżywek białkowych są bardzo dużym ułatwieniem w sytuacjach w których nie ma się ochoty na jedzenie standardowych produktów białkowych. Dzięki odżywkom białkowym możemy uzupełnić białko w swojej diecie poprzez proste w przygotowaniu oraz pyszne posiłki.
Jak zrobić posiłek z odżywką białkową? Poznaj prosty przepis na posiłek z odżywką białkową!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 10 min
Kalorie: 463
Białko: 56 g
Węglowodany: 51 g
Tłuszcze: 6 g
Składniki na 1 porcję makaronu z twarogiem, odżywką białkową i musem truskawkowym:
- Makaron 1/2 szklanki (50 g)
- Twaróg półtusty 1/2 opakowania (125 g)
- Odżywka białkowa smakowa (np. czekoladowa, waniliowa, ciasteczkowa itp.) 1 porcja (30 g)
- Truskawki 1 szklanka (150 g)
Przygotowanie makaronu z twarogiem, odżywką białkową i musem truskawkowym:
- Makaron ugotuj zgodnie z zaleceniami znajdującymi się na opakowaniu. W tym czasie przygotuj pozostałe składniki.
- Truskawki umyj, obierz z szypułek i osusz. Umieść je w pojemniku do blendera i zblenduj na gładki mus.
- Twaróg dokładnie rozgnieć widelcem.
- Ugotowany makaron odcedź i ponownie umieść w garnku. Od razu dodaj twaróg i smakową odżywkę białkową (np. czekoladową, waniliową, ciasteczkową itp.). Dokładnie wymieszaj.
- Makaron przełóż do naczynia i polej musem truskawkowym.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: makaron z twarogiem, makaron z odżywką białkową, jak zrobić makaron z odżywką białkową, przepis na danie z odżywką białkową, przepisy z twarogiem na słodko, przepisy z twarogiem fit, potrawy z truskawkami przepisy, makaron przepisy dietetyczne, przepisy białkowo węglowodanowe, posiłek białkowo węglowodanowy po treningu,
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
