Mięsne kulki z kurczaka to prosty fit posiłek z dużą ilością białka. Jak zrobić kulki mięsne w piekarniku? Poznaj prosty przepis na kulki mięsne z piekarnika!
Mięsne kulki z kurczaka to proste i szybkie w przygotowaniu danie, które można wykorzystać na wiele sposobów w swoim codziennym jadłospisie. Najlepiej na raz przygotować kilka porcji tego posiłku i zjeść je w ciągu paru dni lub zamrozić i korzystać z nich jeszcze dłużej.
Mięsne kulki można jeść same, z dodatkami typu sos czy pasty lub jako element innych posiłków np. zup, sałatek, ryżu, makaronu, pieczywa, ziemniaków, tortilli itp. To wielofunkcyjny posiłek, dzięki któremu można zaoszczędzić mnóstwo czasu.
Mięso z kurczaka jest niskokaloryczne i bogate w witaminy oraz związki mineralne.
W tym posiłku możesz użyć mielone mięso kurczaka lub indyka, w zależności od preferencji.
Jak zrobić pieczone mięsne kulki? Poznaj prosty przepis na mięsne kuleczki z piekarnika!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 15 min
Kalorie: 298
Białko: 38 g
Węglowodany: 1 g
Tłuszcze: 16 g
Składniki na 1 porcję mięsnych kulek z kurczaka:
- Mięso mielone z kurczaka 1/2 opakowania (200 g)
- Sól
- Pieprz
Przygotowanie mięsnych kulek z kurczaka:
- Piekarnik rozgrzej do 200 st. C.
- W miseczce umieść mięso. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj i wyrób łyżką, aż do otrzymania jednolitej masy.
- Formuj zwilżonymi dłońmi średniej wielkości kuleczki.
- Kulki układaj na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Zachowuj niewielkie odstępy między każdą kuleczką.
- Włóż do piekarnika. Piecz do prawidłowej obróbki termicznej, czyli przez około 15-20 min (w zależności od wielkości). Mniej więcej w połowie przełóż kuleczki na drugą stronę.
- Przełóż na talerz.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: jak zrobic kulki miesne do zupy, mięsne kulki jak zrobić, jak zrobić kulki mięsne do rosołu, jak zrobić kuleczki mięsne, jak zrobić kulki z mięsa mielonego, jak zrobić pieczone kulki mięsne, przepis na mięsne kuleczki z piekarnika, kulki mięsne z piekarnika, kulki mięsne pieczone, mięsne kulki z mięsa drobiowego, mięsne kuleczki prosty przepis, jedzenie z dużą ilością białka, danie z dużą ilością białka, kulki mięsne, jak się robi mięsne kulki, mięso mielone drobiowe do czego użyć, mięso mielone z kurczaka co zrobić
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: