Menu

Mus cebulowy to uniwersalny fit dodatek do posiłków. Jak zrobić mus cebulowy z octem balsamicznym? Poznaj prosty przepis na sos cebulowy na ciepło!

Mus cebulowy to prosty i szybki w przygotowaniu dodatek do posiłków. Jest niezwykle uniwersalny i naprawdę smaczny.
Sos cebulowy to idealny dodatek m.in. do mięs, ziemniaków, wytrawnych placuszków czy kanapek.
Jak zrobić mus cebulowy? Poznaj prosty przepis na sos z cebuli!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.


Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 25 min
Kalorie: 106
Białko: 1 g
Węglowodany: 14 g
Tłuszcze: 5 g

Składniki na 1 porcję musu cebulowego:

  • Cebula 1 średnia sztuka (100 g)
  • Ocet balsamiczny 2 łyżki (12 g)
  • Cukier 1 łyżka (5 g)
  • Oliwa z oliwek 1 łyżka (5 g)
  • Sól
  • Woda

Przygotowanie musu cebulowego:

  1. Cebulę obierz i drobno pokrój. 
  2. Oliwę rozgrzej w rondelku. Po chwili wrzuć cebulę. Smaż przez kilka minut, co chwilę mieszając. 
  3. Następnie dodaj ocet balsamiczny, cukier i trochę wody. Dokładnie wymieszaj.
  4. Duś na małym ogniu do osiągnięcia konsystencji musu, czyli przez około 20-30 min. Od czasu do czasu dolewaj odrobinę wody. Pod koniec doprowadź do odparowania nadmiaru wody, ale cały czas pilnuj aby się nie przypaliła. 
  5. Po upływie wskazanego czasu zblenduj cebulę na masę o jednolitej konsystencji. Opcjonalnie dopraw do smaku solą i wymieszaj.
  6. Przełóż do wygodnego naczynia. Zjedz na ciepło lub na zimno.

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: mus cebulowy przepis, sos cebulowy przepis, sos cebulowy do mięs przepis, jak zrobić sos cebulowy, sos z cebuli do burgerów, proste przepisy z cebuli, dietetyczne sosy przepis, dietetyczne sosy do kanapek, przepisy z octem balsamicznym, przepis na sos z octem balsamicznym, cebula co z niej zrobić, cebula przepisy kulinarne

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:

5 3 Liczba ocen
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze