Menu
Przepisy / Śniadanie / Kolacja / Dodatki

Pasta z twarogu, wędliny i rzodkiewki

Pasta z twarogu, wędliny i rzodkiewki to prosty fit posiłek z twarogiem. Jak zrobić pastę z twarogu i szynki? Poznaj przepis na pastę z twarogu i rzodkiewki!

Pasta z twarogu, wędliny i rzodkiewki to prosty i szybki w przygotowaniu fit posiłek z szynką. Pastę z twarogu można jeść samą lub z różnymi dodatkami np. pieczywem, krakersami czy waflami ryżowymi.
Twaróg jest cennym źródłem pełnowartościowego białka, wapnia i licznych witamin.
Polędwica sopocka to delikatna i soczysta wędzonka otrzymana z polędwicy wieprzowej. Jest parzona, a następnie wędzona na kolor złocisto-brązowy.
Jak zrobić pastę twarogową z rzodkiewką? Poznaj prosty przepis na pastę z twarogu i wędliny!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.


Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 333
Białko: 58 g
Węglowodany: 16 g
Tłuszcze: 2 g

Składniki na 1 porcję pasty z twarogu, wędliny i rzodkiewki:

  • Twaróg chudy 1 opakowanie (250 g)
  • Wędlina polędwica sopocka 5 plastrów (50 g)
  • Rzodkiewka 5 średnich sztuk (50 g)
  • Pomidorki koktajlowe 5 średnich sztuk (50 g)
  • Jogurt naturalny 3% 1 łyżka (25 g)
  • Kiełki rzodkiewki 1 łyżka (10 g)
  • Sól
  • Pieprz
  • Chili

Przygotowanie pasty z twarogu, wędliny i rzodkiewki:

  1. Pomidorki umyj, osusz i drobno pokrój.
  2. Rzodkiewki umyj, oczyść i pokrój w drobną kosteczkę.
  3. Wędlinę pokrój w drobną kosteczkę.
  4. W miseczce umieść rozdrobniony twaróg. 
  5. Dodaj jogurt, pomidorki, rzodkiewkę, wędlinę i kiełki. Dopraw do smaku solą, pieprzem i chili. Dokładnie wymieszaj. 
  6. Przełóż do wygodnego naczynia.

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: jak zrobić pastę twarogową z rzodkiewką, jak zrobić pastę z twarogu, jak zrobić pastę twarogową, jak zrobić pastę do kanapek, przepis na pastę z twarogu i wędliny, przepis na pastę z twarogu, pasta twarogowa z szynką, pasta twarogowa przepis, pasta twarogowa z rzodkiewką, pasta twarogowa szynka, pasta twarogowa z wędliną, pasta twarogowa z pomidorkami, twaróg z rzodkiewka przepisy, przepisy z twarogu chudego, przepisy z twarogiem fit, twaróg przepisy na slono, twaróg przepisy na szybko, wędlina na diecie przepisy, twaróg odchudzanie przepisy

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:

5 3 Liczba ocen
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze