Babeczki piernikowe to łatwe i szybkie w przygotowaniu babeczki świąteczne. Jak przygotować babeczki piernikowe? Poznaj prosty przepis na babeczki piernikowe!
Piernikowe babeczki marchwiowe to bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu świąteczne babeczki.
Puszyste i wilgotne babeczki z marchewką za sprawą dodatku piernikowych przypraw, nabierają zupełnie innego smaku.
Jak zrobić piernikowe babeczki marchwiowe? Poznaj prosty przepis na babeczki marchwiowe!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 60 min
Kalorie: 583 (1 sztuka- 146 kcal)
Białko: 14 g (1 sztuka- 4 g)
Węglowodany: 47 g (1 sztuka- 12 g)
Tłuszcze: 37 g (1 sztuka- 9 g)
Składniki na 4 piernikowe babeczki marchwiowe:
- Marchew 1 mała sztuka (50 g)
- Ser mascarpone 4 łyżeczki (50 g)
- Mąka pszenna 5 łyżek (50 g)
- Jajko kurze 1 sztuka (50 g)
- Orzechy włoskie 2 sztuki (10 g)
- Kakao ciemne 1 łyżeczka (5 g)
- Erytrytol lub inny słodzik bez kalorii 5 łyżek (50 g)
- Olej rzepakowy lub inny 1 łyżeczka (5 g)
- Soda oczyszczona
- Proszek do pieczenia
- Przyprawa do piernika
Przygotowanie piernikowe babeczki marchwiowe:
- Marchew umyj, obierz i zetrzyj na tarce o małych oczkach.
- W miseczce umieść mąkę, kakao, 1/3 łyżeczki sody, 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia i 1 łyżeczkę przyprawy do piernika. Wymieszaj.
- Do wysokiego naczynia np. pojemnika do blendera wbij jajko. Dodaj cukier i ubij na puszystą masę.
- Do puszystej masy wlewaj cienkim strumieniem olej, cały czas ubijając.
- Gdy składniki będą dobrze połączone zacznij stopniowo dodawać suche składniki (najlepiej po łyżce), cały czas miksując.
- Do jednolitej masy dodaj startą marchew i wymieszaj łyżką.
- Przekładaj po około 1 dużej łyżce masy do foremek na babeczki (ciasta nie powinno być więcej niż do 3/4 wysokości foremki).
- Wstaw o piekarnika rozgrzanego do 180 st. C. Piecz przez około 40-50 min.
- Odstaw do wystudzenia.
- Orzechy drobno pokrój.
- Następnie posmaruj każdą babeczkę z wierzchu serkiem mascarpone i udekoruj orzechami.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: babeczki świąteczne boże narodzenie, babeczki świąteczne przepisy, świąteczne babeczki piernikowe, babeczki piernikowe fit, babeczki piernikowe zdrowe, jak zrobić babeczki świąteczne, jak zrobić babeczki piernikowe, jak zrobić muffinki piernikowe, jak zrobić marchwiowe babeczki na święta, przepis na babeczki marchewkowe fit, przepis na świąteczne babeczki marchwiowe, prosty przepis na babeczki piernikowe, przepis na muffiny piernikowe, sprawdzony przepis na muffinki piernikowe
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
