Pierś z kurczaka gotowana w bulionie
Pierś z kurczaka gotowana w bulionie to świetny pomysł na pierś z kurczaka. Jak ugotować pierś z kurczaka? Poznaj prosty przepis na gotowaną pierś z kurczaka!
Pierś z kurczaka gotowana w bulionie to wyjątkowo smaczna i zdrowa opcja, która zachwyca swoją delikatnością i pełnią aromatu. Ta gotowana pierś z kurczaka nie tylko smakuje doskonale, ale także jest wszechstronnym składnikiem, który można podać na wiele sposobów.
Gotowana pierś z kurczaka jest świetnym uzupełnieniem sałatek, wrapów, kanapek czy dań głównych. Jej neutralny smak doskonale komponuje się z różnymi dodatkami, pozwalając na kreatywne i zdrowe kompozycje kulinarne. Warto także podkreślić, że mięso z kurczaka dostarcza pełnowartościowego białka, niezbędnego do odbudowy tkanek, wzmacniania mięśni i poprawy ogólnej kondycji organizmu.
Jeśli zastanawiasz się jak gotować pierś z kurczaka, to warto pamiętać o kilku istotnych krokach. Przede wszystkim, ważne jest, aby mięso było dokładnie oczyszczone przed gotowaniem. Następnie, można użyć bulionu w kostce, aby nadać mięsu wyjątkowego smaku. Gotowanie na wolnym ogniu pozwoli zachować soczystość i delikatność piersi.
Jeśli interesuje Cię dietetyczny przepis z piersi kurczaka, gotowana pierś się w to wpisuje, a dodatkowo świetnie komponuje się z innymi dietetycznymi składnikami, np. warzywami na parze lub sałatkami. Dodając odrobinę cytryny, ziół i przypraw, można stworzyć zdrową i niskokaloryczną potrawę, która nie tylko smakuje doskonale, ale także dostarcza cennych składników odżywczych.
Gotowana pierś z kurczaka to zatem nie tylko łatwy do przygotowania składnik, ale także baza do różnorodnych, dietetycznych i smakowitych dań. Dzięki jej smakowi i wartościowym właściwościom, jest to wybór, który warto wprowadzić do zdrowej i zrównoważonej diety.
Jak przygotować pierś z kurczaka? Poznaj prosty przepis na pierś z kurczaka!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 15 min
Kalorie: 228
Białko: 45 g
Węglowodany: 1 g
Tłuszcze: 5 g
Składniki na 1 pierś z kurczaka gotowaną w bulionie:
- Pierś z kurczaka 1 średni filet (200 g)
- Bulion warzywny 1 kostka (10 g)
Przygotowanie piersi z kurczaka gotowanej w bulionie:
- Mięso oczyść.
- W garnku zagotuj wodę (ilość wody dostosuj tak, aby było jej 2-3 razy więcej niż mięsa). Gdy woda się zagotuje, wrzuć rozdrobnioną kostkę bulionową. Doprowadź do rozpuszczenia.
- Następnie włóż mięso, zmniejsz ogień i gotuj do prawidłowej obróbki termicznej, czyli przez około 10-12 min (w zależności od grubości kawałka).
- Mięso odcedź i wyłóż na talerz.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: pierś z kurczaka gotowana kcal, pierś z kurczaka gotowana przepis, gotowana pierś z kurczaka kcal, jak gotować pierś z kurczaka, ile gotować pierś z kurczaka, jak przyrządzić pierś z kurczaka, jak ugotować pierś z kurczaka żeby nie była sucha, jak przygotować pierś z kurczaka na diecie, jak ugotować pierś z kurczaka w wodzie, jak ugotować pierś z kurczaka aby była soczysta, jak ugotować pierś z kurczaka żeby była miękka, przepis na gotowaną pierś z kurczaka, pierś z kurczaka gotowana w wodzie, filet z kurczaka gotowany w wodzie, pierś z kurczaka przepisy fit
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: