Proteinowe mleko z płatkami kukurydzianymi to szybki fit posiłek na słodko. Z czym jeść płatki kukurydziane? Poznaj szybki fit przepis z odżywką białkową!
Proteinowe mleko z płatkami kukurydzianymi to prosty i szybki fit posiłek na słodko z mlekiem.
W mleku znajdują się: witaminy A, z grupy B, D, E i K, białko, laktoza, tłuszcz, magnez, potas i wapń. Mleko jest produktem wyjątkowym pod względem wartości odżywczych- zawiera wszystkie składniki, których potrzebuje nasz organizm i nie jest w stanie sam ich wyprodukować.
Posiłki z wykorzystaniem odżywek białkowych są bardzo dużym ułatwieniem w sytuacjach w których nie ma się ochoty na jedzenie standardowych produktów białkowych. Dzięki odżywkom białkowym możemy uzupełnić białko w swojej diecie poprzez proste w przygotowaniu oraz pyszne posiłki.
Z czym jeść mleko na diecie? Poznaj prosty przepis z odżywką białkową i mlekiem!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 275
Białko: 24 g
Węglowodany: 33 g
Tłuszcze: 4 g
Składniki na 1 porcję proteinowego mleka z płatkami kukurydzianymi:
- Płatki kukurydziane np. Corn Flakes 1 szklanka (30 g)
- Odżywka białkowa (np. czekolada, wanilia, truskawka lub inna) 2 łyżki (20 g)
- Mleko 0,5% 1 szklanka (200 g)
Przygotowanie proteinowego mleka z płatkami kukurydzianymi:
- W miseczce umieść mleko (zimne lub podgrzane) i smakową odżywkę białkową (np. czekolada, masło orzechowe, wanilia lub inna). Dokładnie mieszaj i ucieraj, aż do połączenia i otrzymania gładkiej konsystencji.
- Do mleka dodaj płatki.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: mleko z odżywką białkową, mleko z płatkami corn flakes, z czym jesc corn flakes na diecie, corn flakes na diecie przepisy, płatki kukurydziane na diecie przepisy, przepisy z płatkami kukurydzianymi, przepisy z mlekiem fit, przepisy na śniadanie z odżywką białkową, płatki corn flakes przepisy, fit śniadanie na słodko z corn flakes, płatki kukurydziane przepisy na słodko, płatki śniadaniowe z czym jeść, płatki śniadaniowe odżywka białkowa, płatki kukurydziane z mlekiem kcal, płatki kukurydziane z czym na diecie, płatki kukurydziane z odżywką białkową, mleko płatki kukurydziane, płatki corn flakes co zrobić
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
