Sałata z jogurtem to prosta fit sałatka. Jak przygotować sałatę do obiadu? Poznaj prosty przepis na idealną do obiadu sałatę z jogurtem naturalnym skyr!
Sałata z jogurtem to idealny pomysł na lekki posiłek dietetyczny lub zdrowy dodatek do dań w różnych smakach.
Jogurt naturalny typu skyr stanowi doskonałe źródło dobrze przyswajalnego białka i wapnia. Dodatkowo dobroczynnie wpływa na mikrobiom jelitowy, a co za tym idzie wzmacnia odporność organizmu.
Jak zrobić sałatę do obiadu? Poznaj prosty przepis na sałatę z jogurtem!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 58
Białko: 9 g
Węglowodany: 4 g
Tłuszcze: 1 g
Składniki na 1 porcję sałaty z jogurtem:
- Sałata (np. masłowa, rzymska, karbowana itp.) 1 duża garść (30 g)
- Jogurt naturalny skyr 1/2 opakowania (75 g)
- Sok z cytryny 1 łyżeczka (3 g)
- Sól
- Pieprz
Przygotowanie sałaty z jogurtem:
- Sałatę umyj, osusz i porwij.
- W miseczce umieść sałatę i jogurt. Skrop sokiem z cytryny i dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Dokładnie wymieszaj.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: jak zrobić sałatę do obiadu, jak zrobic salate maslowa do obiadu, jak zrobic dobra salate do obiadu, sałata z jogurtem kcal, sałata z jogurtem przepis, salata przepis z jogurtem, przepis na sałatę z jogurtem, prosta fit sałatka, jak przygotować sałatę do obiadu, jak przygotowac zielona salate do obiadu, jak przyrządzić sałatę masłową do obiadu, przepisy z jogurtem skyr, szybka sałatka do obiadu, proste przepisy z sałaty, sałata z czym jeść
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
