Sałatka z polędwicą sopocką i brzoskwiniami to prosta i szybka fit sałatka. Jak zrobić sałatkę z polędwicą sopocką? Poznaj przepis na sałatkę z brzoskwiniami!
Sałatka z polędwicą sopocką i brzoskwiniami to pomysł na szybką sałatkę z wędliną.
Polędwica sopocka to delikatna i soczysta wędzonka otrzymana z polędwicy wieprzowej. Jest parzona, a następnie wędzona na kolor złocisto-brązowy.
Ser żółty to bogate źródło białka oraz wielu witamin i makroelementów m.in.: witaminy A, witamin z grupy B, witaminy C, witaminy D, witaminy K, magnezu, potasu, wapnia, fosforu czy jodu.
Jak zrobić sałatkę z brzoskwiniami? Poznaj prosty przepis na sałatkę z polędwicą sopocką!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 326
Białko: 18 g
Węglowodany: 18 g
Tłuszcze: 19 g
Składniki na 1 porcję sałatki z polędwicą sopocką i brzoskwiniami:
- Polędwica sopocka 5 plastrów (50 g)
- Brzoskwinia konserwowa 1 sztuka (50 g)
- Ser żółty o zawartości tłuszczu 17-18% 4 plastry (60 g)
- Mieszanka sałat lub jakakolwiek sałata 2 garści (60 g)
- Masło klarowane 1 łyżeczka (4 g)
- Oliwa z oliwek 1 łyżeczka (5 g)
- Miód 1 łyżeczka (10 g)
- Sok z cytryny 2 łyżki (8 g)
- Curry
Przygotowanie sałatki z polędwicą sopocką i brzoskwiniami:
- Wędlinę pokrój w kostkę.
- Na patelni rozgrzej masło. Po chwili wrzuć wędlinę. Smaż do zarumienienia, czyli przez kilka minut. Co chwilę mieszaj. Podsmażoną wędlinę odstaw do przestudzenia.
- Ser zetrzyj na tarce lub drobno pokrój.
- Brzoskwinię odcedź z zalewy i pokrój w mniejsze kawałki.
- W małym naczyniu umieść oliwę, sok z cytryny i miód. Dopraw do smaku curry. Dokładnie wymieszaj.
- Na talerzu rozłóż sałatę, brzoskwinie, wędlinę i ser. Polej sosem tuż przed jedzeniem.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: pomysł na szybką sałatkę z wędliną, jak zrobić sałatkę z brzoskwiniami, przepis na sałatkę z polędwicą sopocką, przepis na sałatkę z szynką i serem, przepis na sałatkę z wędliną, przygotowanie sałatki z brzoskwiniami, jak zrobić sałatkę z polędwicą sopocką, jak zrobić sałatkę z szynką i serem, przepis na sałatkę z brzoskwiniami z puszki, przepis na salatke z brzoskwiniami, sałatka z szynką i brzoskwiniami, sałatka z szynką serem i brzoskwiniami, sałatka z szynką i brzoskwinia, przepis z szynką i brzoskwiniami, pomysł na sałatkę do pracy, pomysł na sałatkę fit, sałatki na diecie odchudzającej, sałatki na diecie redukcyjnej, przepisy na obiad z wędliną, przepisy z brzoskwiniami w puszce, fit przepisy z brzoskwiniami, ciekawe przepisy z brzoskwiniami, przepis na obiad na diecie odchudzającej
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
