Sałatka z serem i polędwicą sopocką z sosem pomidorowym to prosta i szybka keto sałatka! Jak zrobić sałatkę z serem? Poznaj przepis na sałatkę z szynką i serem!
Sałatka z serem i polędwicą sopocką z sosem pomidorowo-śmietanowym to pomysł na prosty i szybki keto posiłek.
Ser żółty to bogate źródło białka oraz wielu witamin i makroelementów m.in.: witaminy A, witamin z grupy B, witaminy C, witaminy D, witaminy K, magnezu, potasu, wapnia, fosforu czy jodu.
Polędwica sopocka to delikatna i soczysta wędzonka otrzymana z polędwicy wieprzowej. Jest parzona, a następnie wędzona na kolor złocisto-brązowy.
Jak zrobić sałatkę z żółtym serem i szynką? Poznaj prosty przepis na sałatkę z sosem pomidorowym!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 443
Białko: 26 g
Węglowodany: 12 g
Tłuszcze: 32 g
Składniki na 1 porcję sałatki z serem i polędwicą sopocką z sosem pomidorowym:
- Ser żółty 1 kawałek lub 4 plastry (50 g)
- Wędlina polędwica sopocka 3 plastry (40 g)
- Ogórek 1/2 średniej sztuki (70 g)
- Pomidorki koktajlowe 4-7 średnich sztuk (70 g)
- Koncentrat pomidorowy 1 łyżka (30 g)
- Śmietana 18% 2 łyżki (50 g)
- Migdały 1 łyżka (10 g)
- Sól
- Pieprz
Przygotowanie sałatki z serem i polędwicą sopocką z sosem pomidorowym:
- Ogórka umyj, obierz i pokrój w kostkę.
- Pomidorki umyj, osusz i przekrój na pół.
- Ser i wędlinę pokrój w paseczki.
- Migdały drobno pokrój.
- Przygotuj sos: w małym naczyniu umieść śmietanę i koncentrat. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj.
- Na talerzu równomiernie rozłóż ser, wędlinę, ogórka, pomidorki i sos. Na górze rozsyp migdały.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: jak zrobić sałatkę z żółtym serem i szynką, jak zrobić sałatkę z żółtym, przepis na sałatkę z sosem pomidorowym, przepis na sałatkę z sera żółtego, przepis na sałatkę z sera i szynki, przepis na sałatkę z szynką i serem, przepis na sałatkę z szynką, przepisy z polędwicą sopocką, przepisy z sera żółtego, przepisy z serem żółtym, prosta sałatka keto, sałatka bez węglowodanów, sałatka niskowęglowodanowa przepisy, polędwica sopocka z czym zjeść, ser żółty z czym jeść, ser żółty do czego wykorzystać, sałatka z sosem pomidorowym
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
