Śmietanowy koktajl truskawkowy to pyszny napój na bazie śmietany. Jak zrobić koktajl truskawkowy ze śmietaną? Poznaj prosty przepis na keto koktajl truskawkowy!
Śmietanowy koktajl truskawkowy to prosty i szybki w przygotowaniu keto deser z truskawek.
Truskawki mają mnóstwo cennych właściwości i wartości odżywczych. Dzięki sporej zawartości witaminy C i kwasu elagowego, wspierają układ odpornościowy. A zawarte w nich pektyny wpływają pobudzająco na pracę jelit. Ich sporą zaletą, szczególnie podczas odchudzania jest niska kaloryczność.
Śmietana to źródło wysokiej jakości białka zwierzęcego, wapnia, fosforu, witaminy A oraz witaminy B2.
Ten posiłek najlepiej wpisuje się w założenia diety ketogenicznej, ale w diecie niskowęglowodanowej, standardowej i wegetariańskiej również może się sporadycznie znaleźć.
Jak zrobić keto koktajl truskawkowy? Poznaj prosty przepis na koktajl truskawkowy ze śmietaną!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 411
Białko: 6 g
Węglowodany: 16 g
Tłuszcze: 37 g
Składniki na 1 porcję śmietanowego koktajlu truskawkowego:
- Truskawki mrożone lub świeże 2 garści (150 g)
- Śmietana 18% 1 małe opakowanie (200 g)
- Erytrytol lub inny słodzik bez kalorii 3 łyżki (30 g)
Przygotowanie śmietanowego koktajlu truskawkowego:
- W pojemniku do blendera umieść umyte i obrane z szypułek truskawki, śmietanę i opcjonalnie słodzik. Zblenduj na jednolitą masę.
- Przełóż do szklanki.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: keto koktajl z truskawek przepis, keto koktajl z truskawkami przepis, jak zrobić koktajl truskawkowy, jak zrobić koktajl śmietanowo-truskawkowy, jak zrobić koktajl truskawkowy ze śmietaną, przepis na koktajl truskawkowy ze śmietaną, koktajl na bazie śmietany, przepis na koktajl truskawkowy, keto przepisy z truskawek, keto przepisy ze śmietaną, truskawki śmietana przepis, truskawki śmietana kcal, keto przepisy redukcja, keto przepisy na zimno, przepisy z truskawek mrożonych, przepis z truskawek koktajl, przepisy koktajle z truskawek
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
