Smoothie Snickers to zdrowy i pyszny fit koktajl o smaku Snickersa. Jak zrobić smoothie Snickers? Poznaj prosty przepis na koktajl z masłem orzechowym i bananem!
Smoothie Snickers to bardzo prosty i szybki w przygotowaniu fit deser, który w smaku przypomina Snickers’a. Koktajl Snickers jest pożywny i pyszny, a do tego bardzo sycący.
Banany zawierają wszystkie najważniejsze witaminy: A, z grupy B, C, E i K oraz składniki mineralne: fosfor, magnez, potas i wapń oraz błonnik. Dzięki sporej zawartości pektyn, banany mogą się również przyczyniać do obniżenia poziomu cholesterolu.
Masło orzechowe to niezwykle bogate źródło antyoksydantów, białka, zdrowych tłuszczów, błonnika oraz wielu witamin i minerałów.
Mleko to wartościowe źródło witamin: A, z grupy B, D, E i K oraz białka, laktozy, tłuszczu, magnezu, potasu i wapnia. Mleko jest produktem wyjątkowym pod względem wartości odżywczych- zawiera (tak jak mleko każdego ze ssaków) wszystkie składniki, których potrzebuje nasz organizm i nie jest w stanie sam ich wyprodukować.
Jeśli lubisz dietetyczne desery o smaku Snickers’a to koniecznie sprawdź rownież przepisy na kulki Snickers, twarogowy deser Snickers oraz lany Snickers.
Jak zrobić koktajl o smaku Snickersa? Poznaj prosty przepis na smoothie a la Snickers!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 407
Białko: 12 g
Węglowodany: 47 g
Tłuszcze: 18 g
Składniki na 1 porcję smoothie Snickers’a:
- Banan 1 mała sztuka (80 g)
- Masło orzechowe (najlepiej z kawałkami orzeszków) 1 duża łyżka (30 g)
- Kakao ciemne 1 łyżka (10 g)
- Daktyle 2-3 sztuki (20 g)
- Mleko 0,5% około 2/3 szklanki (150 g)
- Sól
- Woda
Przygotowanie smoothie Snickers’a:
- Daktyle umieść w małym naczyniu i zalej wrzątkiem. Ilość wody dostosuj w taki sposób, aby była tylko delikatnie ponad daktyle. Odstaw na chwilę.
- Banana umyj, obierz i pokrój w mniejsze kawałki.
- W pojemniku do blendera umieść banana, daktyle razem z wodą, mleko, kakao, masło orzechowe i szczyptę soli. Zblenduj na jednolitą masę.
- Przelej do szklanki.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: smoothie snickers przepis, smoothie snickers kalorie, jak zrobić koktajl snickers, jak zrobić koktajl z masłem orzechowym, jak zrobić koktajl z bananem i kakao, deser snickers, snickers przepis bez pieczenia, banan masło orzechowe kakao, smoothie banan kakao masło orzechowe, przepis na deser Snickers, sycacy koktajl mocy, zdrowy sycący koktajl, banan masło orzechowe koktajl, banan masło orzechowe daktyle, masło orzechowe kakao banan, masło orzechowe kakao mleko, masło orzechowe z kakao przepis, koktajl masło orzechowe kakao banan, fit snickers jednoporcjowy, fit snickers deser, fit snickers przepis
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
