Shake peanut butter KFC to prosty i szybki w przygotowaniu fit napój na zimno. Jak zrobić shake z masłem orzechowym? Poznaj prosty przepis na shake orzechowy!

Domowy shake peanut butter to dietetyczny odpowiednik kultowego napoju z KFC.
Shake o smaku masła orzechowego z mojego przepisu jest tak samo pyszny, choć nie aż tak gęsty, a to za sprawą znacznie niższej kaloryczności.
Wyczuwalne kawałki masła orzechowego z orzeszkami doskonale komponują się z pysznym słodko-słonym smakiem.
Masło orzechowe ma sporo kalorii, ale może być zdrowym elementem diety- to niezwykle bogate źródło antyoksydantów, białka, zdrowych tłuszczów, błonnika oraz wielu witamin i minerałów.
Banany to bogate źródło wielu witamin: A, z grupy B, C, E i K oraz składników mineralnych: fosforu, magnezu, potasu i wapnia oraz błonnika.
Jak zrobić shake peanut butter z KFC? Poznaj prosty przepis na shake peanut butter jak z KFC!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.

Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 298
Białko: 10 g
Węglowodany: 32 g
Tłuszcze: 14 g

Składniki na 1 porcję domowego shake’a peanut butter KFC:

• Banan 1/2 średniej sztuki (50 g)
• Masło orzechowe 1 łyżka (20 g)
• Mleko 0,5% 2/3 szklanki (150 g)
• Lody śmietankowe Big Milk 1 małe opakowanie (50 g)
• Sól

Przygotowanie domowego shake’a peanut butter KFC:

1. Banana umyj, obierz i pokrój w mniejsze kawałki. 
2. W pojemniku do blendera umieść banana, masło orzechowe, mleko i szczyptę soli. Zblenduj na jednolitą masę. 
3. Następnie dodaj lody i ponownie zblenduj.
4. Przelej do szklanki. 

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: shake peanut butter kfc przepis, shake peanut butter przepis, shake peanut butter jak z kfc, shake peanut butter z kfc jak zrobić, jak zrobić shake peanut butter z kfc, shake masło orzechowe kfc przepis, shake masło orzechowe przepis, shake z masłem orzechowym przepis, shake z masłem orzechowym i bananem, shake z masłem orzechowym fit, shake o smaku masła orzechowego przepis, przepis na shake peanut butter z KFC, jak zrobić shake z masłem orzechowym, przepisy z lodów, przepisy z masłem orzechowym deser, banan masło orzechowe mleko, blender przepisy z bananem, masło orzechowe przepisy pomysły, banany przepisy na desery, banany przepisy kulinarne

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: