Twarogowe monte z masłem orzechowym to prosty i szybki fit posiłek na słodko. Jak zrobić twaróg na słodko? Poznaj prosty przepis na monte z twarogu!
Twarogowe monte z masłem orzechowym to prosty i szybki w przygotowaniu wegetariański posiłek na słodko.
Twaróg jest cennym źródłem pełnowartościowego białka, wapnia i licznych witamin.
Masło orzechowe ma sporo kalorii, ale może być zdrowym elementem diety- to niezwykle bogate źródło antyoksydantów, białka, zdrowych tłuszczów, błonnika oraz wielu witamin i minerałów.
Jak zrobić twarogowe monte? Poznaj prosty przepis na monte z twarogu!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min + czas chłodzenia
Kalorie: 320
Białko: 26 g
Węglowodany: 12 g
Tłuszcze: 17 g
Składniki na 1 porcję twarogowego monte z masłem orzechowym
- Twaróg chudy 1/2 opakowania (125 g)
- Masło orzechowe 1 czubata łyżka (30 g)
- Kakao ciemne 1 łyżka (10 g)
- Erytrytol lub inny słodzik bez kalorii 3 łyżki (30 g)
- Waniliowy aromat spożywczy
Przygotowanie twarogowego monte z masłem orzechowym:
- Twaróg umieść w miseczce i dokładnie rozgnieć widelcem. Dodaj słodzik i dokładnie wymieszaj.
- Twaróg podziel na 2 części i umieść w osobnych miseczkach.
- Do jednej części twarogu dodaj masło orzechowe i kakao. Dokładnie wymieszaj.
- Do drugiej części dodaj kilka kropli waniliowego aromatu spożywczego. Dokładnie wymieszaj.
- W szklance lub słoiczku (opcja na wynos) umieść dwie masy według własnych preferencji np. jasną masę na dół, a ciemną na górę lub na odwrót.
- Możesz zjeść od razu, ale najlepiej smakuje schłodzone.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: monte przepis, fit monte przepis, domowe monte przepis, przepis na domowe monte, jak zrobić monte przepis, jak zrobić monte fit, przepisy z twarogu fit, keto przepisy z twarogu, przepis z twarogu na słodko, przepis z twarogu na słodko, twaróg na słodko na śniadanie, twaróg na słodko z czym, twaróg na słodko przepisy, przepisy z masłem orzechowym fit, zdrowe przepisy z masłem orzechowym, szybkie przepisy z masłem orzechowym, przepisy z kakao fit, przepisy z użyciem kakao, słodkie śniadanie na diecie, przepisy na słodkości bez pieczenia, przepisy na słodkości bez cukru, zdrowe przepisy na słodko
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
