Zupa chlebowa z wędliną to prosty fit posiłek na słono z pieczywa. Jak zrobić chlebową zupę? Poznaj prosty przepis na zupę chlebową z szynką!
Zupa chlebowa z wędliną to prosty w przygotowaniu posiłek dietetyczny o bardzo ciekawym smaku i korzystnych właściwościach.
To danie, dzięki któremu nic się w kuchni nie zmarnuje, ponieważ do jego przygotowania można wykorzystać zalegające resztki pieczywa i wędliny.
Czosnek ma silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze oraz zapobiegające nadmiernej krzepliwości krwi. Regularne spożywanie czosnku zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy i innych chorób układu sercowo-naczyniowego, dzięki jego zdolności do powstrzymywania tworzenia cząsteczek kwasów tłuszczowych i nadmiernemu gromadzeniu się tłuszczów w organizmie. Dodatkowo warzywo to wpływa na obniżenie stężenia glukozy we krwi, dlatego świetnie się sprawdza w kuchni diabetyków oraz osób mających problem z wahaniami poziomu cukru.
Jak zrobić zupę z chleba? Poznaj prosty przepis na zupę z chleba i wędliny!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 245
Białko: 14 g
Węglowodany: 33 g
Tłuszcze: 6 g
Składniki na 1 porcję zupy chlebowej z wędliną:
- Bułka (np. grahamka) / Chleb (np. pszenno-żytni) 1 sztuka lub 2 kromki (60 g)
- Polędwica sopocka 5 plastrów (50 g)
- Czosnek 1 ząbek (5 g)
- Masło 1 łyżeczka (5 g)
- Sól
- Woda
Przygotowanie zupy chlebowej z wędliną:
- Pieczywo pokrój w kostkę.
- Wędlinę pokrój w mniejsze kawałki.
- Czosnek obierz i przeciśnij przez praskę.
- W miseczce umieść pieczywo, wędlinę, czosnek i masło.
- Zalej wrzątkiem. Ilość wody dostosuj do własnych preferencji. Dopraw do smaku solą i dokładnie wymieszaj. Odstaw na kilka minut.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: zupa chlebowa z szynką, zupa chlebowa przepis, przepis na zupę chlebową, zupa chlebowa kalorie, jak zrobić zupę chlebową, jak zrobić zupę z chleba, jak zrobić pyszną zupę z chleba, jak zrobić zupę z bułki, zupa z czerstwego pieczywa, zupa z chleba bez gotowania, przepis z czerstwego pieczywa, przepisy z czerstwego chleba, dania z czerstwego pieczywa, czerstwe pieczywo do czego wykorzystać, zupa z chleba przepis, zupa z chleba kalorie, zupa chlebowa przepis z kaloriami
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
