E-book przedstawia historię zmiany podejścia do stylu życia i żywienia, która nastąpiła wskutek problemów zdrowotnych ponad 50-letniego autora.
Przemiana, którą przeszedł potwierdza, że w każdym wieku można zmienić swoje życie i poprawić stan zdrowia.
Cenne wskazówki spisane są na podstawie osobistych przeżyć, odczuć oraz edukacji po prawie 20 latach doświadczenia w prowadzeniu zdrowego stylu życia.
Jeśli szukasz impulsu do podjęcia decyzji o zmianie swojego życia i zadbaniu o zdrowie to ten e-book z pewnością Ci w tym pomoże.
O autorze
Hubert Zieliński to praktyk i pasjonat zdrowego stylu życia, który uważa że nie ma nic cenniejszego od zdrowia, szczególnie w jego wieku.
20 lat temu je stracił i tylko dzięki swojej zmianie uniknął poważnej operacji kręgosłupa.
Wśród swojej rodziny i znajomych uznawany jest za wzór do naśladowania. Już wiele osób zmotywował i zainspirował do zmiany życia.
Mimo wcześniejszych problemów zdrowotnych i zupełnego niedbania o siebie, od ponad 18 lat ma prawidłowe wyniki badań i mimo dużej aktywności fizycznej nie miał żadnych poważnych kontuzji. A jego kondycja i sprawność są znacznie lepsze od większości dużo młodszych od niego osób.
Prywatnie od ponad 30 lat jest w szczęśliwym związku małżeńskim i ma 2 córki- Domi i Olę.
Co zawiera e-book?
-Wskazówki jak zmienić mentalne podejścia do życia na podstawie historii autora
-Wskazówki jak zdrowo się odżywiać
-Wskazówki jak ćwiczyć i prawidłowo podczas tego oddychać
-5 przepisów na śniadanie
-5 przepisów na obiad
-5 przepisów na deser
-5 przepisów na kolację
-5 dodatkowych przepisów
Dostawa: Automatycznie po zaakceptowanej płatności na podany adres e-mail zostanie wysłany mail potwierdzający zamówienie zawierający link do pobrania e-booka.
Format: PDF (Portable Document Format) to format pliku obsługiwany przez darmowe programy do przeglądania i odczytu. E-book można otworzyć na każdym urządzeniu. (Nie jest potrzebny specjalny czytnik).
Liczba przepisów: 25 prostych i sprawdzonych przepisów z dokładnym opisem przygotowania.
Liczba stron: 131
Limit urządzeń: Nie ma limitu- możesz zapisywać e-booka na własny użytek na dowolnej ilości urządzeń.
Wersja do wydruku: Tak- format dostosowany jest do wydruku.
