Czy masz dość marnowania jedzenia i pieniędzy? Szukasz inspiracji do zdrowych i smacznych posiłków, które nie pozostawią resztek? „Efektivos” to e-book stworzony właśnie dla Ciebie!
„Efektivos” – Twoja droga do zdrowego odżywiania i oszczędności!
Co zawiera e-book?
–Trzydniowy jadłospis bez resztek: Każdy dzień jest zaplanowany tak, aby maksymalnie wykorzystać zakupione składniki, oszczędzając pieniądze i zmniejszając marnowanie żywności. –Zbilansowany plan: Każdy posiłek dostarcza określoną liczbę kalorii i jest zbilansowany pod względem makroskładników. Możesz wybrać odpowiednią dla siebie kaloryczność, aby dopasować jadłospis do swoich potrzeb.
–Pyszne i zdrowe przepisy: Proste dania z przepisami krok po krok, które zadowolą Twoje kubki smakowe i wesprą Twoje zdrowie. Od jajecznicy z migdałami, przez quesadillę z kurczakiem, po sałatkę caprese – każdy posiłek jest pełen wartości odżywczych.
–Praktyczne porady: Jak planować posiłki, robić zakupy i przechowywać żywność, aby nic się nie zmarnowało. Dowiesz się, jak wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe i cieszyć się jedzeniem bez wyrzutów sumienia.
–Lista zamienników: Propozycje zamienników 1:1 dla każdego produktu, aby móc dostosować jadłospis do swoich potrzeb i dostępności składników.
–Przejrzyste i praktyczne wskazówki: Dzięki naszym poradnikom gotowanie staje się proste i przyjemne, a zdrowe jedzenie dostępne dla każdego.
„Efektivos” to kompleksowy przewodnik po zdrowym, świadomym odżywianiu i efektywnym zarządzaniu kuchnią.
Dołącz do grona zadowolonych czytelników i zacznij swoją podróż ku zdrowemu odżywianiu już dziś. Z „Efektivos” gotowanie staje się prostsze, bardziej zorganizowane i przede wszystkim – bez resztek!
Kup teraz i odmień swoje podejście do jedzenia!
Dostawa: Automatycznie po zrealizowanej płatności na podany adres e-mail zostanie wysłana wiadomość potwierdzająca zamówienie i zawierająca link do pobrania e-booka.
Format: PDF (Portable Document Format) to format pliku obsługiwany przez darmowe programy do przeglądania i odczytu.
E-book można otworzyć na każdym urządzeniu– nie jest potrzebny specjalny czytnik.
Liczba stron: 77
Limit urządzeń: Nie ma limitu urządzeń– e-book można zapisywać na własny użytek na dowolnej ilości urządzeń.
Wersja do wydruku: Format dostosowany jest do wydruku.
