Caprese to najsłynniejsza włoska sałatka. Jest prosta, szybka i naprawdę pyszna! Jak zrobić sałatkę caprese? Poznaj prosty przepis na sałatkę caprese!
-
Jak myć warzywa i owoce, co zabija bakterie i usuwa pestycydy? Nie każda metoda działa tak samo, a błędy mogą kosztować więcej niż myślisz. Choć warzywa i owoce kojarzą się ze zdrowiem, ich spożycie bez dokładnego umycia może nieść ryzyko dla organizmu. Na pierwszy rzut oka mogą wyglądać świeżo i apetycznie, ale na ich powierzchni często znajdują się bakterie, pestycydy, jaja pasożytów czy pozostałości nawozów. Dotyczy to zarówno produktów z supermarketu, jak i tych ekologicznych czy pochodzących z własnego ogródka. W artykule znajdziesz praktyczne odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania: czy wystarczy przelanie wodą, co najlepiej usuwa zanieczyszczenia, jak myć konkretne…
-
Płatki owsiane z masłem orzechowym i skyrem to smaczne i szybkie fit śniadanie. Jak przygotować płatki owsiane? Poznaj prosty przepis na owsiankę bez mleka!
-
Burrito z mięsem mielonym z kurczaka to pyszne danie z tortilli. Jak zrobić burrito z kurczakiem? Poznaj prosty przepis na burrito z mięsem mielonym!
-
Skyrnik na zimno z truskawkami to szybki i prosty fit deser ze skyra. Jak zrobić deser z wafli ryżowych i skyra? Poznaj prosty przepis na deser ze skyra!
-
Kurczak miodowo-musztardowy to prosty posiłek z dużą ilością białka. Jak zrobić kurczaka na patelni? Sprawdź przepis na kurczaka w miodzie i musztardzie!
-
Jajko pieczone w awokado to pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie. Jak zrobić jajko pieczone w awokado? Poznaj prosty przepis na jajko pieczone w awokado!
-
Pierogi z truskawkami to prosty i szybki w przygotowaniu fit posiłek na słodko. Jak zrobić pierogi z truskawkami? Poznaj przepis na pierogi z truskawkami!
-
Czy banany się myje? Wielu tego nie robi, a to może być spory błąd. Sprawdź, co naprawdę znajduje się na skórce i jak bezpiecznie jeść te owoce. Czy banany trzeba myć? To pytanie może zaskakiwać, ale dotyczy tematu wartego uwagi, ponieważ to codzienne nawyki mają realny wpływ na nasze zdrowie. Skórka banana trafia przecież do kosza, więc czy naprawdę trzeba się nią przejmować? Okazuje się, że nie wszystko jest takie oczywiste, jak się wydaje. Czy trzeba myć banany przed jedzeniem? Tak, mimo że skórki nie jesz to warto ją umyć. Na powierzchni bananów mogą znajdować się pestycydy, grzyby oraz bakterie,…