Makaron z truskawkami i jogurtem to lekki fit obiad z truskawkami. Jak zrobić makaron z truskawkami? Poznaj prosty przepis na makaron z truskawkami i jogurtem!
-
Przeczytaj więcejJajko sadzone z ziemniakami i mizerią to prosty i dietetyczny posiłek kuchni polskiej. Jak zrobić prosty i szybki obiad? Poznaj przepis na polski domowy obiad!
-
Przeczytaj więcejJak pozbyć się zapachu cebuli z rąk po krojeniu? Poznaj domowe sposoby, które naprawdę działają i sprawdź, jak uniknąć tego problemu w przyszłości. Krojenie cebuli to nieodłączny element wielu dań, ale niestety ten intensywny, siarkowy zapach, jaki pozostaje na dłoniach, potrafi utrzymywać się przez wiele godzin, a czasem nawet cały dzień. Zwykłe mycie rąk wodą z mydłem często nie przynosi oczekiwanych efektów, a szorowanie skóry może tylko pogorszyć kondycję skóry. Na szczęście istnieje kilka prostych, domowych sposobów, które pomagają skutecznie usunąć zapach cebuli z rąk szybko, bezpiecznie i bez użycia specjalistycznych środków. Sprawdź, co naprawdę działa i jak uniknąć tego…
-
Przeczytaj więcejTwarożek domowy to prosty w przygotowaniu i naprawdę smaczny produkt. Jak zrobić twaróg z mleka i cytryny? Poznaj prosty przepis na twarożek z mleka!
-
Przeczytaj więcejSałatka gyros to hit na każdą okazję. Zobacz, jak zrobić sałatkę gyros krok po kroku i poznaj prosty, pyszny przepis na sałatkę gyros z kurczakiem. Sałatka gyros to jedno z tych dań, które kojarzą się z imprezami, spotkaniami z przyjaciółmi i domowym fast foodem, ale w odświeżonej, lżejszej wersji może z powodzeniem zagościć również na codziennym stole. Aromatyczny kurczak, chrupiące warzywa, kremowy sos jogurtowy i odrobina musztardy tworzą sałatkę, która zachwyca smakiem i naprawdę syci. To lekka, a jednocześnie pełnowartościowa propozycja na każdy dzień. Pierś z kurczaka, przyprawiona mieszanką gyros, to źródło pełnowartościowego białka, które wspomaga regenerację i utrzymanie masy…
-
Przeczytaj więcejKokosowy deser sernikowy z bananem to szybki i prosty fit deser z twarogu i banana. Jak zrobić fit deser? Poznaj prosty przepis na deser białkowy!
-
Przeczytaj więcejMakaron z szynką i serem to proste i szybkie danie z makaronu. Jak zrobić makaron z szynką? Poznaj prosty przepis na makaron z serem i szynką!
-
Przeczytaj więcejTruskawki pod kruszonką to prosty i szybki w przygotowaniu fit posiłek na słodko. Jak zrobić pieczone truskawki z kruszonką? Poznaj prosty przepis na kruszonkę!
-
Przeczytaj więcejSałatka z kozim serem i truskawkami to prosta fit sałatka z owocem. Jak zrobić sałatkę z kozim serem? Poznaj prosty przepis na sałatkę z kozim serem!
-
Przeczytaj więcejUczucie pełności, napięty brzuch, dyskomfort po jedzeniu? Jeśli też się z tym zmagasz, sprawdź, jak pozbyć się wzdęć domowymi sposobami. Uczucie ciężkości w brzuchu, napięcie, przelewanie się i gazy to jedne z najczęstszych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Wzdęcia mogą pojawić się po zbyt obfitym lub szybkim posiłku, ale też mogą być reakcją na stres, siedzący tryb życia czy spożycie określonych produktów. Na szczęście w wielu przypadkach można sobie pomóc domowymi sposobami, które łagodzą dyskomfort i poprawiają trawienie. Jeśli jednak problem wzdęć pojawia się regularnie i utrzymuje mimo zmiany nawyków, warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem. Poniżej znajdziesz sprawdzone…