Czyste naczynia nie zawsze oznaczają bezpieczeństwo. Sprawdź, co może zostać na talerzu po niedokładnym spłukaniu i dlaczego to ma znaczenie. Talerze lśnią, a szklanki są przejrzyste, więc wszystko sprawia wrażenie, że jest idealnie czyste. Trudno podejrzewać, że coś mogło na nich zostać po myciu. Ale niestety pozostałości płynu do mycia naczyń mogą być niemal niewidoczne, a przez to trafiać do organizmu razem z posiłkiem. Choć to niewielkie ilości, to ich codzienne spożywanie może mieć wpływ na zdrowie, tym bardziej jeśli sytuacja niedokładnego płukania powtarza się przez dłuższy czas. Czym właściwie są środki do mycia naczyń? Środki do mycia naczyń to…

Lubisz kawę, ale nie wiesz, ile to „w sam raz”? Za mało nie zadziała, za dużo może odbić się na zdrowiu. Sprawdź, jaka ilość jest naprawdę optymalna. Nie każda filiżanka kawy działa tak samo, ponieważ czasem czujemy po niej przypływ energii, a innym razem tylko nerwowość i kołatanie serca. Kofeina to substancja aktywna, której działanie zależy od ilości, pory dnia oraz indywidualnej wrażliwości organizmu. Zbyt mało nie przyniesie efektu, zbyt dużo może nieść nieprzyjemne konsekwencje. Gdzie więc leży granica, która daje korzyści z picia kawy, bez ryzyka skutków ubocznych? Co daje mała dawka kofeiny Niewielka ilość kofeiny, czyli około 50–100…