Szukasz pomysłu na szybki baton energetyczny, ale w domowej wersji? Sprawdź nasz przepis na baton, który zrobisz w kilka minut. To domowy baton zbożowy z prostych składników. Granola bar to szybka i prosta przekąska na słodko, którą możesz przygotować samodzielnie z zaledwie trzech składników. Jest chrupiąca, lekko słodka i wygodna na wynos. To idealny wybór na drugie śniadanie, szybki zastrzyk energii przed treningiem albo coś lekkiego do przegryzienia w podróży. Domowy baton daje pełną kontrolę nad tym, co jesz, bez dodatku konserwantów, zbędnego cukru czy sztucznych składników. Bazą są płatki musli, które dostarczają błonnik i węglowodany złożone. W połączeniu z…
olej kokosowy
-
Przeczytaj więcejMakaron z brokułem i prażonym sezamem to prosty i szybki obiad bez mięsa! Z czym jeść makaron na diecie? Poznaj prosty przepis na makaron z brokułami!
-
Przeczytaj więcejOmlet to świetny pomysł na zdrowe śniadanie. A co jeśli stosujesz dietę wegańską? Mamy na to sposób! Jak zrobić wegański omlet? Poznaj przepis na omlet z tofu!
-
Przeczytaj więcejZupa krem z warzyw to świetny pomysł na dietetyczny i pożywny posiłek. Jak zrobić zupę krem z białych warzyw i gruszki? Poznaj prosty przepis na krem z gruszką!
-
Przeczytaj więcejSoczewica z warzywami i mlekiem kokosowym to pomysł na zdrowy obiad bez mięsa. Jak zrobić soczewicę z warzywami? Poznaj przepis na soczewicę z mleczkiem kokosowym!
-
Przeczytaj więcejTofucznica z pomidorem to prosty i szybki wegański posiłek dietetyczny. Z czym zrobić tofucznicę? Poznaj prosty przepis na tofucznicę z pomidorami!
-
Przeczytaj więcejZupa krem z brokułów i kaszy jaglanej to prosta i szybka zupa dietetyczna. Jak zrobić krem z brokułów? Poznaj łatwy przepis na zupę brokułową z kaszą jaglaną!
-
Przeczytaj więcejZupa krem z buraka z mlekiem kokosowym to zdrowe i pyszne danie z buraków. Jak zrobić krem z buraka? Poznaj prosty przepis na krem z buraka z nutą kokosa!
-
Przeczytaj więcejRyż curry z migdałami i olejem kokosowym to danie z ryżu bez mięsa. Z czym podawać ryż do obiadu? Poznaj prosty przepis na ryż curry z migdałami!
-
Przeczytaj więcejJogurtowe ciasto z jabłkiem to pyszne i zdrowe ciasto jabłkowe. Jak zrobić dietetyczne ciasto z jabłkami? Poznaj prosty przepis na ciasto jogurtowe!