Skyr z jabłkiem, orzechami i otrębami to prosty i szybki deser z jogurtu. Z czym jeść skyr na diecie? Poznaj prosty przepis na skyr z jabłkiem i orzechami! Jogurt z dodatkami to codzienna przekąska w wielu domach. Kilka dobrze dobranych składników zamienia go w miseczkę przyjazną dla poziomu cholesterolu. Kremowy skyr łączy się tu z jabłkiem, orzechami oraz otrębami, a całość smakuje jak całkiem niezły deser. Skyr powstaje z odtłuszczonego mleka, więc ma bardzo mało tłuszczu nasyconego. Właśnie ten tłuszcz jedzony w nadmiarze jest obwiniany o podnoszenie poziomu cholesterolu LDL, czyli tak zwanego złego cholesterolu. Skyr oferuje za to dużo…
migdały
-
Przeczytaj więcejKomosa ryżowa z ciecierzycą to pożywne danie, pełne smaku i wartości odżywczych. Co zrobić z ciecierzycy? Poznaj przepis na obiad z ciecierzycą!
-
Przeczytaj więcejJabłkowe szczęki z dyniowym dipem to prosty fit deser z jabłka. Jak zrobić jabłkowy deser na Halloween? Poznaj prosty przepis na halloweenowy deser z jabłkiem!
-
Przeczytaj więcejDyniowy deser potworek na Halloween to prosty fit deser z dyni. Jak zrobić dyniowy deser na Halloween? Poznaj prosty przepis na halloweenowy deser z dynią!
-
Przeczytaj więcejSałatka z kaszy gryczanej, brokuła i migdałów to proste i szybkie danie z brokułem! Jak zrobić sałatkę z brokułem? Poznaj prosty przepis na sałatkę z kaszą!
-
Przeczytaj więcejSałatka z serem i polędwicą sopocką z sosem pomidorowym to prosta i szybka keto sałatka! Jak zrobić sałatkę z serem? Poznaj przepis na sałatkę z szynką i serem!
-
Przeczytaj więcejSkyr z orzechami i otrębami to pomysł na prosty deser ze skyru i otrębów. Do czego wykorzystać skyr? Poznaj prosty przepis na fit deser z otrębami! Skyr to solidna baza z porcją białka i żywych kultur bakterii i co do tego nie powinno być wątpliwości. Prawdziwą robotę dla jelit robią…
-
Przeczytaj więcejWafle ryżowe z pesto z natki pietruszki i migdałów to lekki posiłek z wafli ryżowych. Z czym jeść pesto z pietruszki? Poznaj prosty pomysł na wafle ryżowe!
-
Przeczytaj więcejSkyr z płatkami owsianymi, bananem i migdałami to pomysł na prosty deser ze skyrem. Do czego wykorzystać skyr? Poznaj prosty przepis na fit deser z bananem! Owsianka nie zawsze wymaga garnka i gotowania. W tym chłodnym deserze płatki owsiane zmiękną same w skyrze, a ich najcenniejszy składnik zadziała tak samo…
-
Przeczytaj więcejPłatki kukurydziane z jogurtem i orzechami to prosty fit posiłek na słodko. Z czym jeść płatki kukurydziane na diecie? Poznaj fit przepis na szybkie śniadanie!