Kebaboburger z tofu i warzywami – roślinna alternatywa pełna białka, witamin i zdrowych tłuszczów. Jak zrobić zdrowy fast food z tofu? Poznaj przepis na burgera z tofu! Tradycyjne jedzenie uliczne zazwyczaj niesie ze sobą uczucie przejedzenia i spadek energii na resztę dnia. Ten przepis odwraca te skojarzenia, bo łączy lżejszą, roślinną bazę z konkretną formą burgera i intensywnymi przyprawami. Zastąpienie tłustego mięsa tofu zmniejsza ilość ciężkich dodatków, bez utraty mocnego, kebabowego posmaku potrawy. To świetny posiłek na codzienny, obfity obiad lub kolację, którym naprawdę można się zdrowo najeść. Tofu naturalne to proteinowy rdzeń całego kebaboburgera. Uzupełnia dietę roślinnym białkiem, żelazem…
cebula
-
Przeczytaj więcejGotowana młoda kapusta z cebulą i koperkiem – zdrowie w każdym kęsie! Jak zrobić gotowaną kapustę? Poznaj prosty przepis na młodą kapustę gotowaną!
-
Przeczytaj więcejZupa krem ze szparagów zielonych z ziarnami to prosta w przygotowaniu zupa wiosenna. Jak zrobić krem z zielonych szparagów? Poznaj przepis na zupę szparagową!
-
Przeczytaj więcejJajecznica na ostro z kabanosami to sycące, pełne białka danie o wyrazistym smaku. Jak zrobić pikantną jajecznicę? Poznaj przepis na jajecznicę z kabanosami! Poranna jajecznica od lat nosi łatkę dania byle jakiego, ale zdrowego, a przecież można ją urozmaicać wszelakimi dodatkami. W tej „męskiej” propozycji tradycyjna, jajeczna podstawa odsłania tu…
-
Przeczytaj więcejKotlety mielone z piekarnika to smaczne i proste w przygotowaniu danie tradycyjne. Jak zrobić kotlety mielone? Poznaj przepis na mielone kotlety pieczone!
-
Przeczytaj więcejZupa krem z cukinii z jogurtem to zdrowa i dietetyczna zupa. Jest prosta i szybka w przygotowaniu, a przy tym smaczna. Jak zrobić zupę krem z cukinii? Sprawdź!
-
Przeczytaj więcejDuszone polędwiczki wieprzowe z cebulką– klasyka kulinarna w odświeżonym wydaniu! Jak zrobić polędwiczki wieprzowe z cebulką? Poznaj przepis na duszone polędwiczki!
-
Przeczytaj więcejTajska zupa rybna z makaronem ryżowym to pyszna zupa o mocno orientalnym smaku. Jak zrobić tajską zupę rybną? Poznaj przepis na zupę rybną z mlekiem kokosowym!
-
Przeczytaj więcejSalsa z awokado i mango to prosty fit posiłek. Jak zrobić salsę z awokado i mango? Poznaj prosty przepis na salsę z awokado i mango!
-
Przeczytaj więcejZupa cebulowa – idealna na każdą porę roku zupa z cebuli! Jak zrobić zupę z cebuli? Poznaj prosty przepis na zupę cebulową!