Cynamonowy krem jajeczny przepis

Cynamonowy krem jajeczny

Domi Zaremba

Cynamonowy krem jajeczny to pyszny deser na bazie śmietany i jajek. Jak zrobić cynamonowy krem śmietanowy? Poznaj prosty przepis na keto deser ze śmietany!

Cynamonowy krem jajeczny to prosty i szybki keto deser ze śmietany.
To ciekawe urozmaicenie diety ketogenicznej. Idealny jako pożywne śniadanie na słodko lub zdrowy deser z cynamonem.
Jajka to bogate źródło pełnowartościowego białka. Białko to jest wzorcowe, czyli zawiera wszystkie aminokwasy, w tym również te niezbędne których organizm nie potrafi sam wyprodukować. Dodatkowo jajko jest źródłem witamin A, D, E i K oraz witamin z grupy B i wielu składników mineralnych. 
Śmietana to źródło wysokiej jakości białka zwierzęcego, wapnia, fosforu, witaminy A oraz witaminy B2.
Jak zrobić krem śmietanowy? Poznaj prosty przepis na krem cynamonowy!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.


Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 437
Białko: 14 g
Węglowodany: 4 g
Tłuszcze: 39 g

Składniki na 1 porcję cynamonowego kremu jajecznego:

  • Jajko kurze 2 sztuki (100 g)
  • Śmietana 30% 1/2 małego opakowania (100 g)
  • Erytrytol lub inny słodzik bez kalorii opcjonalnie
  • Cynamon
  • Waniliowy aromat spożywczy

Przygotowanie cynamonowego kremu jajecznego:

  1. Jajka umyj i sparz przez około 10 sek we wrzątku.
  2. W kielichu blendera umieść śmietanę, szczyptę cynamonu, odrobinę waniliowego aromatu spożywczego i opcjonalnie słodzik. Wbij jajka.
  3. Blenduj, aż do otrzymania puszystej masy.
  4. Przełóż do wygodnego naczynia.

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: krem śmietanowy, keto krem przepis, krem cynamonowy, keto deser ze śmietany, deser ze śmietany 30, deser z jajek i śmietany, śmietana jajka cynamon, keto deser szybki, keto deser na zimno, keto desery bez pieczenia, przepisy śmietana 30, jajka keto przepisy, deser z surowych jajek, przepisy z surowych jaj, surowe jajka przepisy, keto przepisy z cynamonem, keto przepisy z jaj

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena


Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:

5 1 Ocena
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Wcześniejszy wpis Następny wpis