Tosty z krewetkami i serem to pomysł na zdrowy fast food. Jak zrobić grzanki z krewetkami i serem? Poznaj prosty przepis na tosty z krewetkami i serem!
-
Przeczytaj więcejMakaron z twarogiem i rodzynkami to prosty fit posiłek na słodko. Jak zrobić makaron z twarogiem na słodko? Poznaj prosty przepis na makaron z białym serem!
-
Przeczytaj więcejLody miętowe z czekoladą to pyszny sposób na słodkie orzeźwienie. Jak zrobić lody miętowe z czekoladą? Poznaj prosty przepis na domowe lody bez maszynki!
-
Przeczytaj więcejBurrito z tofu to prosty pomysł na zdrowy i dietetyczny obiad wegański. Jak zrobić burrito z tofu? Poznaj prosty przepis na wegańskie burrito z tofu!
-
Przeczytaj więcejPrzepis na szybki i prosty fit deser z truskawkami? Twaróg z odżywką białkową i truskawkami! Jak zrobić twaróg na słodko? Poznaj przepis na twaróg z odżywką!
-
Przeczytaj więcejPeeling kawowy to prosty sposób na gładszą, jędrniejszą skórę i walkę z cellulitem. Sprawdź, jak działa i jak zrobić go samodzielnie w domu. Peeling z kawy to jeden z najprostszych i najbardziej skutecznych sposobów na gładszą, jędrniejszą i lepiej ukrwioną skórę bez potrzeby wydawania fortuny na kosmetyki. Dzięki właściwościom kofeiny poprawia mikrokrążenie, redukuje widoczność cellulitu i wspomaga usuwanie martwego naskórka. Regularnie stosowany może wyraźnie poprawić wygląd skóry, zwłaszcza w newralgicznych miejscach, takich jak uda, pośladki czy brzuch. Jak go przygotować i na co zwrócić uwagę? Oto wszystko, co warto wiedzieć. Dlaczego kawa działa? Kofeina zawarta w kawie pobudza mikrokrążenie, więc…
-
Przeczytaj więcejSałatka owocowa z jogurtem to lekka, słodka przekąska pełna witamin i energii. Jak przygotować sałatkę z owoców? Poznaj przepis na sałatkę owocową z jogurtem i orzechami! Sałatka z banana, moreli i mandarynki z jogurtem oraz orzechami to owocowa przyjemność, która poprawia nastrój, wspiera trawienie i syci na długo bez uczucia ciężkości. Łączy w sobie słodycz świeżych owoców, kremową konsystencję jogurtu oraz przyjemnie chrupiące dodatki. Banan to naturalne źródło energii i potasu, który wspiera mięśnie i układ nerwowy, morele dostarczają beta-karoten i błonnik, który usprawnia trawienie, a mandarynki orzeźwiają i nawadniają organizm. To idealne danie na słodko po intensywnym dniu lub…
-
Przeczytaj więcejZupa z soczewicy i kurczaka to pomysł na danie z soczewicą. Jak zrobić zupę z soczewicy? Poznaj prosty przepis na zupę z soczewicy i kurczaka!
-
Przeczytaj więcejBurgerotilla to szybki, sycący pomysł na obiad z wołowiną. Jak zrobić tortillę z mięsem mielonym? Sprawdź przepis na obiad z mięsem wołowym! Burgerotilla to kulinarne połączenie dwóch światów, czyli klasycznego burgera i chrupiącej tortilli, które razem tworzą coś absolutnie nieprzyzwoicie pysznego. Z zewnątrz złocista i lekko chrupiąca, w środku soczysta, aromatyczna, pełna smaku i wartości odżywczych. Mięso wołowe to nie tylko porcja białka, ale także źródło żelaza, które wspiera koncentrację, poziom energii i dobre samopoczucie. Rozpuszczający się ser żółty dodaje całości kremowości, a majonez służy za sos, który podkręca smak każdego kęsa. Świeże warzywa, takie jak chrupiąca sałata, plasterki pomidora,…
-
Przeczytaj więcejRoladki z tortilli z tuńczykiem i kukurydzą to prosta fit przekąska. Jak zrobić roladki z tortilli? Poznaj prosty i dietetyczny przepis z tuńczykiem!