Jogurt z bananem i kakao to szybki fit deser z jogurtu naturalnego. Jak zrobić deser z jogurtu naturalnego? Poznaj prosty przepis na jogurt z bananem i kakao!
Jogurt naturalny z bananem i kakao to szybki w przygotowaniu fit deser z jogurtu.
Delikatny smak i kremowa konsystencja jogurtu sprawiają, że może być idealną bazą wielu posiłków.
Jogurt otrzymywany jest z pasteryzowanego mleka krowiego. Warto włączyć go do swojej diety, ponieważ jego spożywanie zwiększa odporność i chroni organizm przed infekcjami.
Kakao jest skarbnicą antyutleniaczy, które zapobiegają powstawaniu wielu chorób. Ziarna kakaowca są źródłem wielu witamin, mikroelementów i zdrowych tłuszczów.
Jogurt naturalny z bananem i kakao jest bardzo prosty w przygotowaniu i naprawdę pyszny.
Jak zrobić deser z jogurtu naturalnego? Poznaj prosty przepis na jogurt z bananem i kakao!
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 215
Białko: 9 g
Węglowodany: 33 g
Tłuszcze: 1 g
Składniki na jogurt z bananem i kakao:
- Jogurt naturalny 3% 1 opakowanie (180 g)
- Banan 1 mała sztuka (100 g)
- Kakao ciemne 1 łyżeczka (5 g)
Przygotowanie jogurtu z bananem i kakao:
Krok 1: Banana umyj, obierz ze skórki i pokrój w plastry.
Krok 2: Jogurt przełóż do naczynia. Do jogurtu dodaj banana i kakao. Dokładnie wymieszaj.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: deser z jogurtem, jogurt z bananem przepis, fit deser na szybko, fit desery z jogurtu naturalnego, fit deser z 3 składników, przepisy z jogurtu, przepisy z jogurtem naturalnym dieta, jogurt naturalny z czym
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
