nalesniki z twarogiem na slodko przepis

Naleśniki z twarogiem na słodko

Domi Zaremba

Naleśniki z twarogiem to prosty, szybki i niezwykle uniwersalny fit posiłek na słodko. Jak zrobić naleśniki? Poznaj prosty przepis na naleśniki na słodko!

Naleśniki z twarogiem na słodko to prosty i szybki w przygotowaniu fit posiłek na słodko.
Naleśniki to niezwykle uniwersalny i praktyczny posiłek, który z łatwością można również przygotować w wersji na wynos.
Jak zrobić idealne ciasto na naleśniki? Najważniejsze są odpowiednie proporcje składników. Warto również po połączeniu wszystkich składników odstawić ciasto na kwadrans.
Ciasto naleśnikowe z tego przepisu łatwo rozprowadza się po patelni i nie jest gęste. Naleśniki wychodzą delikatne i cienkie.
Jak zrobić naleśniki z białym serem? Poznaj prosty przepis na naleśniki z twarogiem na słodko!


Czas przygotowania: 15 min
Kalorie: 469
Białko: 37 g
Węglowodany: 48 g
Tłuszcze: 11 g

Składniki na 1 porcję naleśników z twarogiem na słodko (około 3-4 sztuki):

  • Twaróg chudy 1/2 kostki (125 g)
  • Mąka pszenna 1/3 szklanki (50 g)
  • Jajko 1 sztuka (50 g)
  • Mleko 2% 1/4 szklanki (60 g)
  • Jogurt naturalny 3% 2 łyżki (50 g)
  • Słodzik bez kalorii np. erytrytol 2 łyżki (20 g)
  • Olej 1 łyżeczka (5 g)
  • Sól
  • Woda

Przygotowanie naleśników z twarogiem na słodko:

Makaron z twarogiem, jogurtem i żurawiną przepis

Krok 1: W miseczce umieść rozgnieciony widelcem twaróg, jogurt i słodzik. Dokładnie wymieszaj. Odstaw.

nalesniki z twarogiem na slodko 2

Krok 2: Przygotuj naleśniki (sprawdź przepis).

nalesniki z twarogiem na slodko 3

Krok 3: Naleśniki cienko smaruj przygotowanym twarogiem i składaj na pół i znowu na pół lub zwijaj w rulony.

nalesniki z twarogiem na slodko 4

Krok 4: Zjedz na ciepło lub na zimno.


Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: naleśniki z twarogiem na słodko, prosty przepis na naleśniki, sprawdzony przepis na naleśniki, naleśniki na słodko przepis, jak zrobić naleśniki przepis, jak zrobić idealne ciasto na naleśniki, jak zrobić naleśniki z twarogiem, jak zrobić naleśniki z serem na słodko, jak zrobić naleśniki z białym serem, naleśniki na słodko przepisy, naleśniki z twarogiem na słodko kcal, naleśniki z twarogiem, naleśniki z twarogiem chudym, jak smażyć naleśniki, przepis na naleśniki na słodko jajka mąka, naleśniki na diecie przepis

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:

5 40 Liczba ocen
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Wcześniejszy wpis Następny wpis