Pieczone ziemniaczane łódeczki to proste w przygotowaniu danie z ziemniaków. Jak zrobić pieczone ziemniaczki? Poznaj prosty przepis na pieczone ziemniaki!

Pieczone ziemniaczane łódeczki to bardzo proste w przygotowaniu i naprawdę smaczne danie ziemniaczane.
Do przygotowania pieczonych łódeczek potrzebujesz tylko ziemniaka, oliwę, czosnek i przyprawy. Pieczone ziemniaki idealnie się sprawdzą jako posiłek na obiad lub kolację. Można je zjeść na wiele sposobów: same, z dodatkami np. ketchupem, sosem czosnkowym, sosem tzatziki lub jako dodatek do innych posiłków np. ryb, mięs czy sałatek.
Ziemniaki to skarbnica m.in. potasu, fosforu, magnezu, wapnia, żelaza, prawie wszystkich witamin i błonnika. Dodatkowo mają właściwości zasadotwórcze.
Jak zrobić pieczone łódeczki z ziemniaków? Poznaj prosty przepis na pieczone łódeczki z ziemniaków!

---

Czas przygotowania: 35 min
Kalorie: 201
Białko: 4 g
Węglowodany: 38 g
Tłuszcze: 5 g

Składniki na pieczone ziemniaczane łódeczki:

• Ziemniak 1 duża lub 2 średnie sztuki (200 g)
• Oliwa z oliwek 1 łyżeczka (5 g)
• Czosnek 1 ząbek (5 g)
• Sól
• Oregano
• Bazylia
• Ostra papryka
• Słodka papryka

Przygotowanie pieczonych ziemniaczanych łódeczek:

Krok 1: Ziemniaki dokładnie umyj, osusz i pokrój w łódeczki.

Krok 2: W miseczce umieść oliwę i obrany oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Dopraw do smaku oregano, bazylią, ostrą papryką i słodką papryką (lub innymi ulubionymi przyprawami). Wymieszaj.

Krok 3: Łódeczki wkładaj do miseczki z przygotowaną oliwą i dokładnie je obtaczaj. Każdy kawałek ziemniaka powinien być pokryty oliwą z przyprawami. Dokładnie wymieszaj.

Krok 4: Piekarnik rozgrzej do temp. 200 st. C. Ziemniaczane łódeczki przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i wstaw do piekarnika. Piecz do miękkości, czyli przez około 30-40 min (w zależności od wielkości kawałków i mocy piekarnika). Kontroluj, aby zbyt mocno ich nie przypalić.

Krok 5: Wyłóż na talerz i opcjonalnie dopraw solą.

---

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: ziemniaczane łódeczki z piekarnika, łódeczki ziemniaczane z piekarnika bez gotowania, łódeczki ziemniaczane jak zrobić, ziemniaczane łódeczki przepis, łódeczki ziemniaczane przepisy, łódeczki ziemniaczane z piekarnika przepis, przepis na ziemniaczane łódeczki, pieczone ziemniaki z piekarnika, pieczone ziemniaki w mundurkach, pieczone ziemniaki przepis, pieczone ziemniaczki łódeczki, jak zrobić pieczone łódeczki z ziemniaków, przepis na pieczone łódeczki z ziemniaków, fit danie z ziemniaków, dietetyczne dania z ziemniaków, jak zrobić pieczone ziemniaczki na obiad, przepis na pieczone ziemniaki z przyprawami, proste przepisy z ziemniaków, wegetariańskie przepisy z ziemniakami, co zrobić z ziemniaków na obiad, dania z ziemniaków z piekarnika, ziemniaki przepisy kulinarne, pomysły na dania z ziemniaków, łódeczki ziemniaczane z piekarnika

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

---

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: