Wiele osób uważa, że porządne śniadanie to podstawa zrównoważonej diety. Powinno ono dostarczyć odpowiednią dawkę energii na resztę dnia…
Czy Ty też tak uważasz i nie wyobrażasz sobie wyjścia z domu bez zjedzenia śniadania? Jeśli tak to jesteś w odpowiednim miejscu, bo znajdziesz tu proste przepisy na zdrowe śniadania.
– przepis na śniadanie
– pomysł na śniadanie
– zdrowe śniadanie
– fit śniadania
– śniadanie
Śniadanie
-
Przeczytaj więcejPomysł na lunch? Sprawdź przepis na spring rolls z jajkiem i warzywami. Zobacz, jak zrobić spring rolls krok po kroku! Spring rolls z warzywami i jajkiem to kolorowa i apetyczna propozycja, która łączy świeżość warzyw z delikatną jajecznicą w cienkiej, elastycznej osłonce z papieru ryżowego. Spring rollsy są lekkie, a jednocześnie sycące, świetne zarówno na lunch do pracy, jak i jako efektowna przekąska na spotkanie z przyjaciółmi. Przygotowanie nie zajmuje wiele czasu, a efekt robi wrażenie. Ogórek i marchew wnoszą chrupkość i orzeźwienie, a przy okazji są cennym źródłem witaminy C, beta-karotenu i błonnika wspierającego trawienie. Jajka dostarczają łatwo przyswajalne…
-
Przeczytaj więcejTarte jabłko z jogurtem to zdrowy deser jabłka i jogurtu. Jak zrobić dietetyczny deser z jabłkiem? Poznaj łatwy przepis na deser z jabłka i jogurtu!
-
Przeczytaj więcejCiastka owsiane z rodzynkami to prosty i szybki fit deser z płatków owsianych. Jak zrobić dietetyczne ciastka owsiane? Poznaj prosty przepis na ciastka owsiane!
-
Przeczytaj więcejCzekoladowe risotto z jogurtem to prosty i pyszny posiłek z ryżu na słodko. Jak zrobić risotto na słodko? Poznaj prosty przepis na czekoladowe risotto ze skyrem!
-
Przeczytaj więcejPasta z tuńczyka i twarogu to prosty i szybki fit posiłek. Jak zrobić pastę z tuńczyka i twarogu? Poznaj prosty przepis na pastę z twarogu i tuńczyka!
-
Przeczytaj więcejOwsianka na mleku z bananem to szybkie i zdrowe śniadanie na słodko. Jak zrobić owsiankę na mleku z bananem? Poznaj prosty przepis na owsiankę na mleku!
-
Przeczytaj więcejDeser śmietankowo-ciasteczkowy to prosty i szybki fit deser ze skyrem i ciasteczkami. Jak zrobić fit deser ze skyrem? Poznaj prosty przepis na deser ze skyrem!
-
Przeczytaj więcejDomowy budyń bananowy jest szybki w przygotowaniu i niesamowicie pyszny. Jak zrobić domowy budyń bananowy? Poznaj prosty przepis na budyń z bananem!
-
Przeczytaj więcejSałatka z tuńczykiem i jajkiem to prosty i zdrowy posiłek dietetyczny. Jak zrobić sałatkę z tuńczyka z puszki? Poznaj przepis na sałatkę z tuńczykiem i jajkiem!
-
Przeczytaj więcejOwsianka na mleku to zawsze świetny pomysł na smaczny i pożywny posiłek. Jak zrobić owsiankę na mleku z bananem? Poznaj prosty przepis na owsiankę z chia!