Zrobiłam tę sałatkę z ciekawości, a teraz robię ją na okrągło
Sałatka z buraka i mozzarelli – połączenie bogate w smak i zdrowie, idealne na każdą okazję! Jak zrobić sałatkę z buraka i mozzarelli? Poznaj przepis na sałatkę z burakiem!
Sałatka z buraka i mozzarelli to danie, które wciąga od pierwszej próby. Na początku może wydawać się zwykła i bardzo prosta, ale szybko okazuje się, że to połączenie jest po prostu genialne. Słodko-ziemisty smak buraka idealnie komponuje się z kremową delikatnością mozzarelli i tworzy duet, do którego chce się wracać.
Buraki to źródło żelaza, witamin z grupy B i silnych antyoksydantów. Wspierają krążenie, dodają energię i korzystnie wpływają na wydolność organizmu. Mozzarella natomiast dostarcza białko i wapń, więc dba o mocne kości i mięśnie. Dzięki temu ta sałatka nie tylko świetnie smakuje, ale także odżywia organizm i daje lekkie uczucie sytości.
Całość prezentuje się wyjątkowo apetycznie. Intensywna czerwień buraka i biel mozzarelli przyciągają wzrok, a odrobina miodowo-musztardowego sosu przenosi smak na jeszcze wyższy poziom. To danie świetnie sprawdzi się zarówno na szybki obiad, jak i na elegancką kolację, gdy chcesz podać coś prostego, a zarazem efektownego.
Spróbujesz jej raz, a szybko stanie się potrawą regularnie pojawiającą się na twoim stole.
Jak zrobić sałatkę z burakiem? Poznaj prosty przepis na sałatkę z buraków i mozzarelli!
Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 373
Białko: 25 g
Węglowodany: 21 g
Tłuszcze: 20 g
Składniki na sałatkę z buraka i mozzarelli:
- Burak gotowany – 1 średnia sztuka (150 g)
- Ser mozzarella light – 1 opakowanie (125 g)
- Oliwa z oliwek – 1 łyżka (10 g)
- Musztarda miodowa – 1 łyżeczka (10 g)
- Miód – 1 łyżeczka (10 g)
Przygotowanie sałatki z buraka i mozzarelli:
Krok 1: Buraka pokrój w plastry. Mozzarellę odcedź z zalewy i pokrój w plastry.
Krok 2: W miseczce umieść oliwę, musztardę i miód. Dokładnie wymieszaj.
Krok 3: Na talerzu rozłóż buraka, mozzarellę i sos.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: sałatka z buraka czerwonego, sałatka z burakiem gotowanym, sałatka z burakiem i mozzarellą przepis, sałatka z burakiem i mozzarellą kalorie, jak zrobić sałatkę z burakiem, jak zrobić sałatkę z buraczkami, sałatka z buraczków i mozzarelli, sałatka z buraczków przepis, jak zrobić sałatkę z buraków gotowanych, przepis na sałatkę z burakiem, dietetyczna sałatka z burakami
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: