sałatka z serem i poledwica sopocka z sosem pomidorowo smietanowym przepis

Sałatka z serem i polędwicą sopocką z sosem pomidorowym

Domi Zaremba

Sałatka z serem i polędwicą sopocką z sosem pomidorowym to prosta i szybka keto sałatka! Jak zrobić sałatkę z serem? Poznaj przepis na sałatkę z szynką i serem!

Sałatka z serem i polędwicą sopocką z sosem pomidorowo-śmietanowym to pomysł na prosty i szybki keto posiłek.
Ser żółty to bogate źródło białka oraz wielu witamin i makroelementów m.in.: witaminy A, witamin z grupy B, witaminy C, witaminy D, witaminy K, magnezu, potasu, wapnia, fosforu czy jodu.
Polędwica sopocka to delikatna i soczysta wędzonka otrzymana z polędwicy wieprzowej. Jest parzona, a następnie wędzona na kolor złocisto-brązowy.
Jak zrobić sałatkę z żółtym serem i szynką? Poznaj prosty przepis na sałatkę z sosem pomidorowym!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.


Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 443
Białko: 26 g
Węglowodany: 12 g
Tłuszcze: 32 g

Składniki na 1 porcję sałatki z serem i polędwicą sopocką z sosem pomidorowym:

  • Ser żółty 1 kawałek lub 4 plastry (50 g)
  • Wędlina polędwica sopocka 3 plastry (40 g)
  • Ogórek 1/2 średniej sztuki (70 g)
  • Pomidorki koktajlowe 4-7 średnich sztuk (70 g)
  • Koncentrat pomidorowy 1 łyżka (30 g)
  • Śmietana 18% 2 łyżki (50 g)
  • Migdały 1 łyżka (10 g)
  • Sól
  • Pieprz

Przygotowanie sałatki z serem i polędwicą sopocką z sosem pomidorowym:

  1. Ogórka umyj, obierz i pokrój w kostkę.
  2. Pomidorki umyj, osusz i przekrój na pół.
  3. Ser i wędlinę pokrój w paseczki. 
  4. Migdały drobno pokrój. 
  5. Przygotuj sos: w małym naczyniu umieść śmietanę i koncentrat. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj. 
  6. Na talerzu równomiernie rozłóż ser, wędlinę, ogórka, pomidorki i sos. Na górze rozsyp migdały. 

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: jak zrobić sałatkę z żółtym serem i szynką, jak zrobić sałatkę z żółtym, przepis na sałatkę z sosem pomidorowym, przepis na sałatkę z sera żółtego, przepis na sałatkę z sera i szynki, przepis na sałatkę z szynką i serem, przepis na sałatkę z szynką, przepisy z polędwicą sopocką, przepisy z sera żółtego, przepisy z serem żółtym, prosta sałatka keto, sałatka bez węglowodanów, sałatka niskowęglowodanowa przepisy, polędwica sopocka z czym zjeść, ser żółty z czym jeść, ser żółty do czego wykorzystać, sałatka z sosem pomidorowym

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:

5 4 Liczba ocen
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Wcześniejszy wpis Następny wpis