Kotlety sojowe w panierce – chrupiąca roślinna alternatywa pełna białka i błonnika. Jak zrobić kotlety sojowe? Poznaj przepis na pyszne kotlety sojowe w panierce! Kotlety sojowe w otrębach to smaczna i zdrowa propozycja dla osób, które szukają roślinnej alternatywy dla tradycyjnych kotletów. Soja, będąca głównym składnikiem, jest bogata w białko roślinne, które syci na długo i dostarcza organizmowi niezbędne aminokwasy. Moczenie kotletów w aromatycznej wodzie z liściem laurowym i zielem angielskim nadaje im wyjątkowego smaku i delikatnego zapachu, a obtoczenie ich w otrębach dodaje chrupkości i wzbogaca danie o błonnik, wspomagający trawienie. Te kotlety świetnie smakują podane z ziemniakami i…
olej
-
Przeczytaj więcejQuesadilla z chrupiącym tofu – lekkie, roślinne danie pełne białka i smaku. Jak zrobić quesadillę z tofu? Poznaj przepis na pyszne danie z tofu i tortilli! Quesadilla z chrupiącym tofu to pyszne danie, które łączy w sobie lekkość tortilli z wyrazistym, roślinnym nadzieniem. Chrupiące tofu, przygotowane z aromatycznymi przyprawami, to…
-
Przeczytaj więcejKurczak w pomidorach – lekkie, aromatyczne danie z piersi kurczaka, pełne białka i smaku. Jak zrobić kurczaka w sosie pomidorowym? Poznaj przepis na kurczaka w sosie! Kurczak w pomidorach to proste, a zarazem wyjątkowo aromatyczne danie, które łączy soczystą pierś z kurczaka z bogatym, pomidorowym sosem pełnym smaków śródziemnomorskiej kuchni.…
-
Przeczytaj więcejSmażona cukinia– szybka, zdrowa i pełna smaku! Idealna jako lekki posiłek lub pyszny dodatek. Jak zrobić cukinię na patelni? Poznaj przepis na smażoną cukinię!
-
Przeczytaj więcejWegański omlet francuski– pyszny, pełen białka i naturalnych składników. Jak zrobić omlet z tofu? Poznaj prosty przepis na wegański omlet francuski!
-
Przeczytaj więcejFlaki sojowe – pyszna, wegańska wersja klasycznego dania, pełna białka i bogata w warzywa! Jak zrobić flaczki sojowe? Poznaj prosty przepis na flaki sojowe!
-
Przeczytaj więcejPyszne, wysokobiałkowe naleśniki z komosą ryżową są zdrowe oraz sycące. Jak zrobić proteinowe naleśniki? Poznaj przepis na białkowe naleśniki z komosą ryżową!
-
Przeczytaj więcejNaleśniki z wędzonym kurczakiem i sosem czosnkowym to szybkie danie z kurczakiem wędzonym. Jak zrobić naleśniki z kurczakiem? Poznaj przepis na naleśniki z mięsem!
-
Przeczytaj więcejWegańska sałatka cezar z grzankami– pełna smaku, idealna na lekki posiłek! Jak zrobić sałatkę cezar z tofu? Poznaj prosty przepis na wegańską sałatkę cezar!
-
Przeczytaj więcejOwsiane szczęki to pyszne ciastka na Halloween. Jak zrobić ciastka na Halloween? Poznaj prosty przepis na halloweenowe ciastka szczęki!