Paluszki z kurczaka to szybki pomysł na obiad lub przekąskę. Zobacz, co zrobić z piersi kurczaka, by była chrupiąca, aromatyczna i nadal zdrowa. Chrupiące paluszki z kurczaka to doskonały pomysł na zdrowy obiad. Są pełne smaku, aromatyczne i usmażone na złocisty kolor. Ich sekretem jest nie tylko delikatne, soczyste mięso z piersi kurczaka, ale także wyjątkowa panierka z otrębów, która nadaje im oryginalną konsystencję i wartości odżywcze. W przepisie wykorzystałam miks otrębów pszennych, owsianych i gryczanych. Każde z nich mają trochę inne składniki, ale wszystkie dostarczają błonnik, lekką chrupkość i delikatny, zbożowy smak. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by…
wędzona słodka papryka
-
Przeczytaj więcejKotlety z kalafiora i marchewki to prosty pomysł na wegetariański obiad. Jak zrobić kotlety z kalafiora? Poznaj prosty przepis na kotlety z kalafiora i jajek!
-
Przeczytaj więcejKeto gołąbki pieczone to pyszne i sycące danie, w którym soczyste mięso mielone owijane jest liśćmi kapusty. Jak zrobić gołąbki pieczone? Poznaj przepis na gołąbki!
-
Przeczytaj więcejJak zrobić bigos, który zaskakuje smakiem? Ten przepis na bigos z kurczakiem i sosem BBQ to szybka, aromatyczna wersja tradycyjnego dania z kapusty. Bigos z mięsem to jedno z tych dań, które każdy zna, ale mało kto decyduje się wyjść poza dobrze znany schemat. A wystarczy kilka składników, by klasyczna…
-
Przeczytaj więcejRyż z brokułem i pieczoną marchewką to zdrowe, pyszne oraz dietetyczne danie wegańskie. Jak zrobić ryż z warzywami? Poznaj fit przepis na ryż z warzywami!
-
Przeczytaj więcejGulasz to proste i szybkie danie z mięsa i warzyw. Jak zrobić dietetyczny gulasz z indyka? Poznaj prosty przepis na gulasz z indyka i warzyw!
-
Przeczytaj więcejTortilla z pastą z czerwonej soczewicy i tofu to pożywny i zdrowy fit posiłek wegański. Jak zrobić tortillę z wegańską pastą? Poznaj pomysł na tortillę z pastą!
-
Przeczytaj więcejNuggetsy z tofu w otrębach to chrupiąca, roślinna przekąska pełna białka i błonnika. Jak przygotować zdrowe nuggetsy? Sprawdź przepis na nuggetsy w otrębach! Nuggetsy z tofu w otrębach to chrupiąca, roślinna alternatywa dla klasycznych nuggetsów, pełna wartości odżywczych. Wędzone tofu dostarcza solidną porcję białka i zdrowych tłuszczów, a mąka z…
-
Przeczytaj więcejHawajska tortilla z kurczakiem to pyszny i szybki obiad z kurczaka. Jak zrobić tortillę z kurczakiem? Poznaj prosty przepis na tortillę z kurczakiem i ananasem!
-
Przeczytaj więcejSerowe ziemniaki z patelni to pyszny i szybki w przygotowaniu fit posiłek z ziemniaków. Jak zrobić ziemniaki na patelni? Poznaj prosty przepis z ziemniaków!