Nie do wiary, że z czegoś tak prostego wychodzi taki deser
Wafelek z jogurtem waniliowym to idealna kombinacja chrupiącego i kremowego… Jak zrobić wafelki z jogurtem? Poznaj prosty przepis na deser z wafelków zbożowych!
Wafelek z jogurtem waniliowym to przykład deseru, który udowadnia, że prostota może smakować jak coś wyjątkowego. Kilka podstawowych składników wystarczy, by stworzyć lekką, kremową słodycz, która sprawdzi się o każdej porze dnia. Ten deser nie wymaga pieczenia ani długiego przygotowania, a mimo to zaskakuje smakiem i konsystencją.
Jogurt skyr jest sercem tego przepisu. Jest gęsty, aksamitny i pełen białka, więc idealnie łączy się z aromatem wanilii i tworzy lekko słodki, a zarazem orzeźwiający krem. Dodatek naturalnego słodzika nadaje mu przyjemną słodycz bez zbędnych kalorii, więc deser pozostaje lekki, ale sycący. Wafle zbożowe dodają mu chrupkość i powodują, że każdy kęs staje się przyjemnym kontrastem między kremem, a delikatnym ciastem.
To świetna alternatywa dla klasycznych deserów, ponieważ jest prosty w wykonaniu, a przy tym elegancki w smaku. Doskonale komponuje się z kawą lub herbatą i można go również podać schłodzonego, by przypominał lekki, jogurtowy baton.
Ten wafelek z jogurtem waniliowym to deser, który naprawdę zaskakuje. Z pozoru zwykły, a jednak wyjątkowo satysfakcjonujący, ponieważ pokazuje, że nawet najprostsze składniki mogą stworzyć coś, co smakuje lepiej niż niejeden wyszukany wypiek.
Jak zrobić deser z wafli zbożowych? Poznaj prosty przepis na wafelki z jogurtem!
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 59
Białko: 7 g
Węglowodany: 6 g
Tłuszcze: <1 g
Składniki na wafelka z jogurtem waniliowym:
- Wafle lekkie – przekąska zbożowa (np. EuroWafel) – 2 sztuki (6 g)
- Jogurt naturalny skyr – 2 łyżki (50 g)
- Słodzik bez kalorii np. erytrytol – 1 łyżka (10 g)
- Waniliowy aromat spożywczy
Przygotowanie wafelka z jogurtem waniliowym:
Krok 1: W miseczce umieść jogurt, słodzik i odrobinę waniliowego aromatu spożywczego. Dokładnie wymieszaj.
Krok 2: Jedną stronę jednego wafelka równomiernie posmaruj przygotowanym jogurtem. Złóż wafelki w taki sposób, aby masa znajdowała się w środku.
Krok 3: Zjedz od razu lub po nasiąknięciu.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: wafelek z jogurtem, wafle zbożowe co zrobić, wafle zbożowe deser, deser z wafelków, jak zrobić deser z wafelków, jak zrobić deser z wafli zbożowych, eurowafel wafle co zrobić, fit deser z wafli lekkich, pomysł na deser z jogurtem, przepis na deser z jogurtem, przepis na deser z jogurtem naturalnym, jak zrobić wafelki z jogurtem, wafelki zbożowe jogurt skyr, przepis na deser z wafelków zbożowych, wafelki jogurt skyr
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: