Wegańskie tosty pizza
Wegańskie tosty pizza to zdrowy i prosty fit posiłek z chleba tostowego. Z czym można zjeść wegańskie tosty? Poznaj prosty pomysł na wegańskie tosty pizza!
Wegańskie tosty pizza to świetny pomysł na szybki i pożywny posiłek typu zdrowy fast food.
Tosty może nie cieszą się mianem zbyt „zdrowych”, ale w trosce o zdrowie i zadbaną sylwetkę wcale nie musimy z nich rezygnować. Podobnie jak w przypadku wielu innych posiłków tego typu, problemem może być sposób ich przygotowania i wykorzystane składniki oraz przede wszystkim ich ilość.
Jak zrobić wegańskie tosty? Poznaj prosty i zdrowy przepis na tosty wegańskie!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 7 min
Kalorie: 341
Białko: 6 g
Węglowodany: 46 g
Tłuszcze: 14 g
Składniki na 1 porcję wegańskich tostów pizza:
- Chleb tostowy 2 kromki (50 g)
- Wegański ser żółty 2 plastry (50 g)
- Pomidorki koktajlowe 1 garść (100 g)
- Sałata lodowa lub inna 1 średni liść (20 g)
- Koncentrat pomidorowy 1 łyżka (30 g)
Przygotowanie wegańskich tostów pizza:
- Pomidorki umyj, osusz i przekrój na pół.
- Sałatę umyj, osusz i potnij w paseczki.
- Ser zetrzyj lub drobno pokrój.
- Kromki chleba równomiernie posmaruj koncentratem (z jednej strony). Równomiernie rozłóż ser.
- Rozgrzej suchą patelnię na małym ogniu.
- Połóż kromki chleba na patelni (stroną z koncentratem i serem do góry).
- Smaż na patelni na bardzo małym ogniu pod przykryciem do zarumienienia i rozpuszczenia sera, czyli przez około 3-5 min. Uważaj, aby nie przypalić tostów.
- Wyłóż na talerz. Na tostach rozłóż sałatę i pomidorki.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: wegańskie tosty z serem, tosty wegańskie przepis, wegańskie tosty przepisy, jak zrobić wegańskie tosty, jak zrobić tosty na patelni, jak zrobić tosty bez tostera, jak zrobić wegańskie tosty z patelni, jak zrobić tosty pizza, tosty pizza przepis, tosty pizza wegańskie, wegańskie przepisy z chleba tostowego, z czym można zjeść wegańskie tosty, z czym jesc tosty, przepisy z chleba tostowego, przepisy kulinarne z chleba tostowego, przepis z chleba tostowego zapiekanki
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: