Wołowa zupa pomidorowa to prosta i szybka keto zupa z mięsem mielonym. Jak zrobić zupę z wołowiną? Poznaj łatwy przepis na zupę z wołowiny i koncentratu!
Wołowa zupa pomidorowa to prosty w przygotowaniu i niezwykle pożywny posiłek białkowo-tłuszczowy.
Mięso wołowe to bardzo wartościowe źródło białka, składników mineralnych i witamin.
Koncentrat pomidorowy podobnie jak i same pomidory jest bogaty w wiele składników spożywczych, m.in. wit. C, E, potas, magnez, sód czy fosfor.
Jak zrobić zupę pomidorową z wołowiną? Poznaj prosty przepis na zupę z wołowiną!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 12 min
Kalorie: 579
Białko: 22 g
Węglowodany: 7 g
Tłuszcze: 53 g
Składniki na 1 porcję wołowej zupy pomidorowej:
- Mięso mielone wołowe 1/4 opakowania (100 g)
- Koncentrat pomidorowy 1 łyżka (30 g)
- Masło 4 łyżki (40 g)
- Czosnek 1 ząbek (5 g)
- Sól
- Pieprz
- Słodka papryka
- Woda
Przygotowanie wołowej zupy pomidorowej:
- Czosnek obierz i drobno pokrój.
- W małym garnku umieść mięso i czosnek. Dopraw do smaku solą, pieprzem i słodką papryką. Zalej wodą– Ilość wody dostosuj w taki sposób, aby było jej kilka cm ponad zawartość garnka. Zagotuj i zmniejsz ogień. Gotuj na umiarkowanym ogniu do prawidłowej obróbki termicznej, czyli przez około 10 min. Co chwilę mieszaj i rozdzielaj mięso drewnianą łopatką.
- Na koniec dodaj koncentrat i masło. Wymieszaj i posmakuj. W razie potrzeby ponownie dopraw.
- Przełóż na talerz.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: jak zrobić zupę z wołowiny, jak zrobić zupę z mięsa mielonego, jak zrobić zupę z mielonym mięsem, keto zupa z wołowiną, keto zupa z wołowiny, zupa z mielonej wołowiny, zupa z mielona wołowina przepis, zupa z mięsa mielonego i koncentratu, przepis na zupę z koncentratem pomidorowym, keto zupa pomidorowa, keto przepisy z mieloną wołowiną, zupa pomidorowa z mięsem mielonym przepis, zupa pomidorowa z wołowiną, przepis na zupę pomidorową z mięsem, zupa pomidorowa z mięsem kalorie, jak zrobić zupę pomidorową z wołowiną, jak zrobić keto zupę pomidorową, zupa pomidorowa z wołowym mięsem mielonym
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
