Zupa pomidorowa z soku przepis

Zupa pomidorowa z soku

Domi Zaremba

Zupa pomidorowa z soku to prosta i szybka zupa dietetyczna. Jak zrobić zupę pomidorową z soku? Poznaj prosty przepis na zupę pomidorową z soku!

Zupa pomidorowa z soku to bardzo prosta i szybka w przygotowaniu zupa dietetyczna.
Zupa pomidorowa na bazie soku ma intensywny kolor i smak. Jej konsystencja znacznie różni się zarówno od rzadkiej klasycznej zupy pomidorowej, jak i od bardziej gęstej zupy kremu z pomidorów.
Ta zupa pomidorowa to sprawdzony sposób na sycący, pożywny i naprawdę pyszny posiłek, który dodatkowo jest niskokaloryczny.
Zupa pomidorowa z soku doskonale smakuje sama lub z różnymi dodatkami np. z ryżem, makaronem, lanymi kluskami, chipsami warzywnymi, mięsnymi kulkami, grzankami czy paluchami chlebowymi.
Jak zrobić pomidorówkę z soku? Poznaj prosty przepis na zupę pomidorową!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.


Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 15 min
Kalorie: 156
Białko: 4 g
Węglowodany: 16 g
Tłuszcze: 8 g

Składniki na 1 porcję zupy pomidorowej z soku:

  • Sok pomidorowy 2 szklanki (500 g)
  • Cebula 1 mała sztuka (50 g)
  • Bulion warzywny 1 kostka (10 g) / 500 ml domowego bulionu (sprawdź przepis)
  • Oliwa z oliwek 1 łyżeczka (5 g)
  • Pieprz
  • Wędzona słodka papryka

Przygotowanie zupy pomidorowej z soku:

  1. Cebulę obierz i drobno pokrój.
  2. W rondelku rozgrzej oliwę. Po chwili wrzuć cebulę i podsmaż przez kilka minut, co chwilę mieszając.
  3. Następnie wlej sok pomidorowy oraz 500 ml wody i dodaj kostkę bulionową (lub wlej domowy bulion warzywny bez 500 ml wody). Przypraw szczyptą pieprzu i wędzonej słodkiej papryki. Gotuj 15 min.
  4. Po upływie wskazanego czasu zblenduj ręcznym blenderem, aż do rozdrobnienia cebuli.
  5. Wyłóż na talerz.

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: zupa pomidorowa przepis, zupa pomidorowa z soku, pyszna zupa pomidorowa z soku pomidorowego, zupa z soku pomidorowego, jak zrobić pomidorówkę z soku, pomidorówka przepis, przepis na zupę pomidorową, przepis na zupę pomidorową z kostki rosołowej, szybka zupa pomidorowa z kostki, pomidorowa, pomidorowa przepis, przepis na pomidorową, zupa na soku pomidorowym, sok pomidorowy zupa

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena


Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:

4.9 43 Liczba ocen
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Wcześniejszy wpis Następny wpis