Duszone polędwiczki wieprzowe z cebulką– klasyka kulinarna w odświeżonym wydaniu! Jak zrobić polędwiczki wieprzowe z cebulką? Poznaj przepis na duszone polędwiczki!

Duszone polędwiczki wieprzowe z cebulką to danie, które w perfekcyjny sposób łączy w sobie prostotę przygotowania z wykwintnym smakiem. Jest to przysmak, który zadowoli każdego miłośnika mięsnych dań, dostarczając głębokiego, aromatycznego smaku i delikatnej, rozpływającej się w ustach tekstury. To danie, idealne na elegancką kolację czy uroczysty obiad, udowadnia, że prostota często rządzi w kuchni, tworząc niezapomniane doznania kulinarne.
Polędwiczki wieprzowe, uważane za jedną z najbardziej delikatnych części wieprzowiny, są tutaj duszone do perfekcji. Dzięki wolnemu procesowi gotowania mięso staje się niezwykle miękkie i soczyste, co sprawia, że każdy kęs jest prawdziwą rozkoszą dla podniebienia.
Dodanie cebuli do potrawy to nie tylko sposób na wzbogacenie smaku, ale także na dodanie słodyczy i aksamitnej tekstury. Cebula, podczas duszenia, przemienia się, uwalniając swoje naturalne cukry i tworząc doskonały kontrapunkt dla delikatnego smaku polędwiczek.
Duszone polędwiczki wieprzowe z cebulą to danie, które z łatwością może stać się gwiazdą każdego stołu. Można je podawać z różnorodnymi dodatkami, takimi jak puree ziemniaczane, kasze, czy świeże warzywa, tworząc zbilansowany i estetycznie prezentujący się posiłek. Zapraszamy do wypróbowania tego przepisu i doświadczenia, jak proste składniki mogą zostać przemienione w coś naprawdę wyjątkowego.
Jak zrobić duszone polędwiczki wieprzowe z cebulą? Poznaj prosty przepis na duszone polędwiczki wieprzowe!

Czas przygotowania: 20 min
Kalorie: 357
Białko: 32 g
Węglowodany: 3 g
Tłuszcze: 23 g

Składniki na duszone polędwiczki wieprzowe z cebulką:

• Polędwiczki wieprzowe 1 kawałek (150 g)
• Masło klarowane 2 łyżki (20 g)
• Cebula 1 mała sztuka (50 g)
• Sól
• Pieprz
• Woda

Przygotowanie duszonych polędwiczek wieprzowych z cebulką:

Krok 1: Mięso osusz i pokrój w około 2-3 cm plastry.

Krok 2: Cebulę obierz i drobno pokrój. Na patelni rozgrzej i rozprowadź masło. Po chwili wrzuć cebulę. Smaż przez kilka minut, co chwilę mieszając. 

Krok 3: Następnie włóż plastry mięsa. Smaż na dużym ogniu do zarumienienia z dwóch stron. 

Krok 4: Po chwili zmniejsz ogień, wlej trochę wody i podduś pod przykryciem przez kilka minut. Pod koniec doprowadź do odparowania wody, czyli zdejmij pokrywkę i zwiększ ogień. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem.

Krok 5: Przełóż na talerz.

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: duszone polędwiczki wieprzowe z cebulą, polędwiczki wieprzowe cebula, polędwiczki wieprzowe cebulka, duszone polędwiczki wieprzowe z cebula, polędwiczki wieprzowe duszone przepis na obiad, duszone polędwiczki wieprzowe kalorie, polędwiczki wieprzowe duszone z cebulą, polędwiczki wieprzowe z cebulą kalorie, przepis na polędwiczki wieprzowe z cebulką, polędwiczki z cebulką na patelni, polędwiczki duszone z cebulką

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: